懷孕出現妊娠期高血壓怎麼辦?
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有些準媽媽在孕期會出現一些狀況,比如說妊娠期高血壓,那麼面對這種情況應該怎麼辦呢?妊娠期高血壓的危害有哪些?
有些準媽媽在孕期會出現一些狀況,比如說妊娠期高血壓,那麼面對這種情況應該怎麼辦呢?妊娠期高血壓的危害有哪些?
妊娠期高血壓,又稱妊娠期高血壓綜合徵(妊高徵),是妊娠期高血壓疾病的一種。多發於妊娠20周後,以高血壓、蛋白尿爲主要特徵,
妊娠期高血壓的危害
妊娠期高血壓發生機制到目前並不明確,很多人認爲和胎盤着牀時這樣的滋養液細胞侵襲的程度,以及母胎界面的一些免疫調控等等,有一定的關係。
其實妊娠高血壓,是相對比較輕的一種情形,如果繼續發展,還會形成子癇前期。
妊娠期高血壓的原因
發生妊娠期高血壓,及子癇前期的高危因素,包括比如說年齡大、肥胖,以及原來有慢高(慢性高血壓)的病人,上一次懷孕,比如得過子癇前期,或者妊娠高血壓的這一組女性。那麼還有如果患有腎病,以及紅斑狼瘡等,就是免疫系統疾病患者,都是發生妊娠期高血壓及子癇前期的高風險人羣。
如果是一個糖尿病患者,懷孕後,子癇前期發病風險也會增加,當然如果是雙胎的情形下,也容易發生子癇前期
妊娠期高血壓怎麼辦呢?
1、做運動
缺乏運動的女性患高血壓的概率比經常鍛鍊的女性要高。所以不管你是已經懷孕還是處於備孕期,都要和醫生商量開始實行鍛鍊計劃。
2、監測體重
超重會引起高血壓,因此孕期體重增幅要保持在健康範圍內。合理飲食和定期鍛鍊能很好的控制孕期體重增長
3、減輕壓力
不論懷孕與否,精神緊張都會導致血壓升高。儘可能的消除已知的壓力誘因。
4、聽音樂
研究表明,每天邊緩慢呼吸邊聽合適的音樂30分鐘以上,可以降低血壓。
5、合理飲食
控制食物的攝入總量,補充蛋白質、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物,減少動物脂肪的攝入,控制鈉鹽的攝入,每天攝入的鹽分應限制在3-5克以內。
妊娠高血壓能順產嗎
妊娠高血壓的患者順產會有一定的風險。高血壓產婦在懷孕後應該定期去醫院檢查,一般懷孕後高血壓分幾種情況,一種是輕度的子癇,還有妊娠期高血壓;如果血壓不是很高的可以做陰道試產,如果是重度的子癇的話需要選擇剖腹產。如果本身血壓很高一般160/110毫米汞柱,尿蛋白三個加號,分娩的時候可能發生子癇和其它併發症的可能性風險要大一些,所以應該選擇剖腹產。最終你是否能夠順產,還是要認真聽取醫生的建議。
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