肝病患者如何通過飲食調節
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肝病患者的飲食需要一定的注意,一方面幫助肝病患者恢復身體的健康,一方面對身體也有很好的調理作用,下面我們就來了解一下吧。
肝病飲食並無特殊,足夠的熱量、適量的蛋白,豐富而全面的維生素,適量的纖維即可。在飲食上有太多的禁忌容易導致營養失調,過多地依賴中藥補藥而忽視正常飲食則是捨本而求末之舉。
介紹幾種對肝病病人有益的水果、蔬菜,以備選用:香蕉、蘋果、荸薺(馬蹄)、葡萄、石榴;空心菜、薺菜、包菜(即圓白菜、捲心菜)、蘑菇、香菇、木耳、海藻、百合、胡蘿蔔、西紅柿、冬瓜、黃瓜、薏苡仁、大豆、萵苣。
一日參考膳食
早餐:黑芝麻、粳米、絲瓜、雞蛋、玉米麪等,如黑芝麻粥、絲瓜炒雞蛋、玉米麪發糕;
加餐:桑椹;
午餐:大米、小米、薺菜、胡蘿蔔、豬肝、紫菜等,如二米飯、薺菜圓子湯、胡蘿蔔炒豬肝、紫菜湯;
加餐:荔枝;
晚餐:南瓜、粳米、蝦仁、冬瓜、小麥麪粉等,如南瓜粥、海米冬瓜、家常花捲。
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