小兒咳嗽怎麼辦 小兒止咳食療法推薦
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如果寶寶咳嗽,身體虛弱,不能吃一些藥力強的咳嗽藥。但是媽媽們可以通過食療來調理寶寶的身體,防止寶寶久咳而使身體變得更差。媽媽們快來看看小編推薦的幾款止咳食譜吧。
取鮮活鯽魚150克,去肚雜洗淨,加適量豬油、鹽調味,水煮熟,再加蔥白1根、生薑1片、鮮薄荷20克,水煮沸即可,湯、肉一起吃。每天服1劑,連服3~5天。
功效:該方有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳之功,用以治療小兒體弱長期慢性咳嗽。
【銀耳雪梨膏】
銀耳10克、雪梨1個、冰糖15克,梨去核切片,加水適量,與水發銀耳同煮至湯稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨、銀耳,飲湯。
功效:該方養陰清熱,潤肺止咳。適用於小兒陰虛肺燥,乾咳痰稠及肺虛久咳之症。銀耳滋陰潤肺,養胃生津,爲補益肺胃之上品;雪梨清肺止咳;冰糖滋陰潤肺,用於陰虛肺燥之症者。
【小兒八寶粥】
芡實6克、薏苡仁6克、白扁豆6克、蓮子肉6克、山藥6克、紅棗6克、桂圓肉6克、百合6克、粳米100克、白糖適量,先將以上物料去雜質,入鍋煎煮40分鐘,與淘洗乾淨的粳米、白糖一同入鍋,先用旺火燒開,再用小火熬煮成稀粥。日服1劑,分數次食用,連服數天。
功效:具有健脾補腎、潤肺止咳、清熱安神的功效。適用於小兒久咳體弱、口乾喜飲、咳嗽痰少、夜不能眠等症。
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