痛經怎麼辦?推薦紅片糖薑蓉煮蛋
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很多女性生理期的時候,都患有嚴重的經痛,對其生活及工作造成了影響。如何才能緩解這樣的症狀呢?小編推薦一個小偏方,每天早上起來吃一碗紅片糖薑蓉煮蛋,堅持一段時間,會有明顯的效果喔
。
材料:紅片糖 3片 生薑 若干 雞蛋 一隻
做法:1、把生薑洗淨,不去皮直接磨成薑蓉備用。
2、倒入2碗水煮成開水後,放入紅片糖。
3、待紅片糖完全融化後,把雞蛋打入紅糖水中,用筷子攪拌
4、攪拌的同時倒入薑蓉,再煮5分鐘即可食用。
功效:紅糖搭配薑蓉,具有暖胃的作用,讓身體溫暖,增加能量。長期飲用此款飲品,可起到活絡氣血,可快血液循環的作用,有利於緩解經期疼痛和不適。
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