【荔枝和草莓能一起吃嗎】荔枝和草莓可以一起吃嗎
本文已影響8.68K人
本文已影響8.68K人
荔枝和草莓能一起吃嗎?荔枝是生活中常見的一種水果,營養價值高,草莓也是生活中常見的水果,那兩者可以一起吃嗎?下面就來具體看看吧。
荔枝和草莓能一起吃嗎
荔枝和草莓能一起吃。
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C,葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。草莓含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富。從營養成分來看,兩者不衝突,是可以一起吃的。
草莓一天吃多少合適
10個左右。
草莓雖然是很好的提神、開胃果,但是性涼,不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。另外,不少人喜歡把草莓切成塊兒,拌在酸奶或牛奶裏一起食用,從營養學角度講,這樣做不合理。因爲草莓中的成分會影響酸奶和牛奶中鈣的吸收,還會降低乳蛋白的吸收率。
草莓不能和什麼一起吃
1、地瓜
紅薯中含有非常豐富的澱粉,食用後會胃部分泌出大量的胃酸,如果和草莓一同食用很容易導致腸胃不適。
2、豬排
草莓含有的鞣酸和豬排所含的鈣結合後會產生一宗沉澱物,進而影響人體消化吸收,導致腸胃不適感產生。
3、鈣劑
草莓和鈣劑也不同一起吃,這樣很容易產生結石。因爲草莓是酸性水果,而鈣劑屬於中性偏鹼性,一起食用會導致胃中化合生成結石,也就不易消化。
4、櫻桃
草莓和櫻桃都含有極爲豐富的維生素C等元素,經常吃具有抗衰老、美容養顏等作用。但草莓和櫻桃不能一起多吃,這樣很容易導致上火,尤其是身體陰虛火旺的人羣,兩種水果一同食用容易引起上火症狀。
【孕婦能吃荔枝嗎】孕婦可以吃荔枝嗎 孕婦吃荔枝好嗎
【兒童吃荔枝發燒】吃荔枝的禁忌 空腹可以吃荔枝嗎
【荔枝和哈密瓜能一起吃嗎】荔枝和哈密瓜可以一起吃嗎
【荔枝和什麼榨汁好喝】荔枝可以和什麼一起榨汁
【荔枝和百香果可以一起吃嗎】荔枝和百香果能一起吃嗎
【荔枝和火龍果能一起吃嗎】荔枝和火龍果可以一起吃嗎
【櫻桃和草莓能一起吃嗎】櫻桃和草莓可以一起吃嗎
【月經期間可以吃荔枝嗎】來大姨媽可以吃荔枝嗎 生理期能吃荔枝嗎
芭蕉能和荔枝一起吃嗎
【來月經可以吃荔枝嗎】女人來月經能吃荔枝嗎 月經期間可以吃荔枝嗎
荔枝不能和什麼一起吃
【荔枝和啤酒能一起吃嗎】荔枝和啤酒可以一起吃嗎
【哺乳期吃荔枝好嗎】哺乳期可以吃荔枝嗎能不能吃荔枝
【月見草和蔓越莓可以一起吃嗎】月見草和蔓越莓能一起吃嗎
【荔枝和可樂能一起吃嗎】荔枝和可樂可以一起吃嗎
荔枝和草莓能一起吃嗎 荔枝和草莓一起吃居然會這樣
【荔枝的營養價值】荔枝怎麼吃不上火 糖尿病能不能吃荔枝
【懷孕可以吃荔枝嗎】孕婦可以吃荔枝嗎 懷孕期間能吃荔枝嗎
【荔枝和芒果能一起吃嗎】荔枝和芒果可以一起吃嗎
【荔枝和桃子能一起吃嗎】荔枝和桃子可以一起吃嗎
婦科千金片吃多久爲一個療程
兒童故事小花貓變顏色的故事
《爸爸去哪兒》五萌娃當家照顧小寶寶 Kimi掉進水池
小野豬和媽媽的故事
英國男人當了爸後的生活變成這樣,難怪中國男人學成後更
《小時代2》什麼時候上映?小時代2將於8月9日上映
不適合生二胎的女性有哪些 這三類女性應慎考慮要二胎
這些女生一碰就懷孕 你是易孕體質嗎? 快來看看吧
【共享溜娃小車現身】共享溜娃小車 共享溜娃小車現身
最新奶粉事件 新西蘭嬰幼兒奶粉採用製藥標準
爲給孩子拍照家長搖落“桃花雨” 典型錯誤榜樣!
夏日,寶寶能吃冰棍嗎?
24節氣立冬簡筆畫圖片大全 立冬節氣畫畫圖片大全
新生兒健康有什麼標準
【月亮的童話的故事】寶寶胎教故事月亮的童話的故事