痛風可以吃韭菜嗎
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韭菜是生活中常見的一種蔬菜,營養價值高,有多種不同的做法,很多人喜愛吃韭菜,那痛風可以吃韭菜嗎?下面就來具體看看吧。
痛風可以吃韭菜嗎
痛風可以吃韭菜。
韭菜屬於低嘌呤蔬菜,痛風患者可以吃。痛風患者不能吃高嘌呤食物,如白酒,啤酒,動物的內臟,海鮮,牛肉,紅腸,海帶,豆類等,忌濃茶,咖啡,過甜的食物。絕大多數蔬菜和水果都屬於低嘌呤的,同時每天還要大量飲水2000到3000毫升,加速排尿,加快尿酸排泄。
吃韭菜有什麼好處
1、補腎溫陽:韭菜含有性興奮劑,能興奮性器官,在藥典上有“起陽草”之稱。
2、益肝健胃:韭菜有助於疏調肝氣、增進食慾和增強消化系統的功能。
3、行氣理血:韭菜辛辣氣味有散瘀活血、行氣導滯等作用。
4、潤腸通便:韭菜中含有大量維生素和粗纖維,具有治療便祕和預防腸癌的功效。
5、增強免疫:韭菜有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力。
哪些人不能吃韭菜
1、手腳心發熱及盜汗等陰虛火旺的人不宜吃。
2、不喜歡吃辣和易引起過敏的人不宜吃。
3、韭菜對子宮有一定的興奮作用,孕婦不宜食用。
4、有陽亢及熱性病症的人不宜食用。
5、有扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不能吃。
6、消化不良或腸胃功能較弱的人不宜多吃。
7、口臭、口舌生瘡、煙感喉痛等熱性病症患者不宜吃。
8、缺鈣、缺鐵和缺鋅的人羣儘量少吃。
9、大病初癒的人不宜吃韭菜。
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