維生素e吃多了有什麼副作用
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
維生素e是一種脂溶性維生素,是最主要的抗氧化劑之一,它可保護細胞免受自由基損傷,下面來了解一下維生素e吃多了有什麼副作用。
常見副作用
維生素E吃多了可能會噁心,腹瀉,胃痙攣,疲勞,虛弱,頭痛,視力模糊,皮疹,瘀傷和出血。局部維生素E會刺激一些人的皮膚,所以先嚐試少量,並確保你沒有敏感性。重者會引起血栓性靜脈炎或肺栓塞,兩者也會同時發生,這是由於維生素E使得血小板凝聚和行程,血壓升高,甚至會出現內分泌失調,激素代謝混亂。
增加先天性心臟病風險
一項研究發現,維生素E補充劑也可能對懷孕早期的女性有害。在懷孕的前八週服用維生素E補充劑的女性表現出先天性心臟病的增加。特別是對於患有心臟病或糖尿病等疾病的人。如果您患有這些健康問題,請不要服用400 IU /天或更多的劑量。
增加出血性中風風險
一些研究表明,服用高劑量的維生素E(每天300-800 IU)可能會使患有嚴重中風的出血性中風的機率增加22%。維生素E過多的一個嚴重副作用是出血風險增加,特別是在大腦中。
增加前列腺癌風險
至今的證據不足以支持補充維他命E 能預防癌症。事實上,每天服用高劑量的維他命E ( 400 IU or 268 α-TE 毫克)反而會增加前列腺癌的風險。
剖腹產可以抹維生素e嗎 維生素E怎麼用
維生素e有什麼作用
維生素e有哪些好處呢? 孕婦可以吃維生素e嗎?
天然維生素e軟膠囊有什麼作用
【維生素b1的作用及功能】維生素b1有什麼作用 維生素b1有什麼功效
【gnc維生素e怎麼吃】gnc維生素e一天吃幾粒 gnc維生素e一天吃多少
維生素e吃多了有什麼副作用 維生素e適宜人羣
【維生素b2的作用及功能】維生素b2有什麼作用 維生素b2作用是什麼
【複合維生素】複合維生素的作用及功能 複合維生素的副作用
【維生素b6回奶有副作用嗎】維生素b6回奶有沒有副作用
【維生素b2對寶寶的作用及功能】維生素b2對孩子有什麼作用 維生素b2對小兒的功效與作用
【維生素c的作用】維生素c有什麼作用
【維生素e一天吃幾粒比較好】維生素e一天吃多少粒 維生素e一天可以吃幾顆
【維生素d滴劑膠囊型作用與功效】寶寶吃維生素d滴劑有什麼作用
【維生素e可以安胎嗎】孕期補維生素E有什麼功效
【維生素b1對寶寶的作用及功能】維生素b1對小兒的功效與作用 維生素b1對孩子有什麼作用
【維生素】什麼是維生素 維生素的作用
【維生素d的作用】維生素d的功效是什麼 維生素d有什麼作用
兒童維生素有什麼作用 不同維生素的作用
【維生素c的作用】維生素c有什麼作用 維生素c有哪些作用