手腳冰涼喝薑湯有用嗎
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
並不是所有的生薑都能夠起到驅寒的功效,如果是手腳冰涼建議選用乾薑,加熱乾燥後的姜則富含姜酚這種成分。姜酚的效果在於它可以緩慢地加熱身體中心部分。長期使用下,可以提升腸胃的工作效率,對於改善手腳冰冷的效果很好。
而鮮姜的解表散寒的功效會更強一些,可以讓體表發汗,將體熱釋放至身體之外,要是長期服用鮮姜薑湯,身體內部的體熱會一直被散出,反而讓手腳冰冷的狀況惡化。
中醫若想藉由加熱腸胃來改善各種症狀,會在處方中加入乾姜。
薑湯的做法推薦材料:生薑、熱開水、茶壺
步驟1:將生薑清洗乾淨,不要去皮,切成1.5mm的生薑薄片
步驟2:在茶壺中放入7片生薑薄片,注入200毫升的熱開水
步驟3:將茶壺上蓋,蒸10分鐘。想要姜味重一點的話,可以把用筷子、叉子薑片戳洞
步驟4:放涼至溫熱順口,倒入保溫杯中就完成了!
手腳冰涼食療方當歸生薑羊肉湯
原料:羊肉500克,生薑20 克,當歸10克,鹽、味精、胡椒等調味品各適量。
做法:
將羊肉切成片,用開水焯一下。將生薑切片。
將焯好的羊肉片與生薑片、當歸一起入鍋加適量的清水燉煮,待羊肉熟後加人鹽、味精、胡椒等調味品即成。
此方可每3日吃1劑。
功效及適應症:此方具有補腎益氣的功效,尤其適合有腎陽虛虧、精血不足、月經不調等症狀的手足冰涼患者使用。
黨蔘紅棗飲
原料:黨蔘30克,紅棗10枚。
做法:
將黨蔘與紅棗一起入鍋加適量的清水煎煮後取汁飲用。
此方可每日飲1劑,分數次飲用。
功效及適應症:此方具有健脾補氣的功效,尤其適合有懶言無力、畏寒倦怠等症狀的手足冰涼患者使用。
【寶寶發燒手腳冰涼】寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦 寶寶發燒手腳冰涼怎麼處理
手腳冰涼是病嗎?冬天女性怎樣才能不”冷冰冰“?
【新生兒手腳冰涼怎麼回事】嬰兒手腳冰涼是怎麼回事 新生寶寶手腳冰涼是什麼原因
【寶寶發燒爲什麼手腳冰涼】寶寶發燒手腳冰涼原因 寶寶發燒手腳怎麼回事
【產後手腳冰涼怎麼調理】產後手腳冰涼怎麼辦
【寶寶發燒爲什麼手腳冰涼】寶寶發燒手腳冰涼原因
【手腳冰涼出汗是怎麼回事】手腳冰涼出汗的原因是什麼
冬天手腳冰涼怎麼改善 4招跟手腳冰冷說拜拜
寶寶手腳冰涼
【煲豬腳姜用什麼姜】豬腳姜用老薑還是仔姜
【產後手腳冰涼按摩穴位】產後手腳冰涼中醫按摩
【產後手腳冰涼是什麼原因】產後手腳冰涼是怎麼回事
【產後手腳冰涼怎麼調理】產後手腳冰涼怎麼辦 產後手腳冰涼要怎麼辦
孕婦手腳冰涼對胎兒有影響嗎
【小孩發燒手腳冰涼】 小孩發燒手腳冰涼怎麼回事 小孩發燒手腳冰涼怎麼辦
寶寶發燒越高手腳冰涼怎麼回事?爲什麼發燒手腳反而冰涼
【寶寶出汗手腳冰涼怎麼回事】 爲什麼寶寶出汗手腳冰涼 寶寶出汗手腳冰涼是怎麼回事
吃阿膠能治手腳冰涼嗎 手腳冰涼吃阿膠有用嗎
【冬季寶寶手腳冰涼是怎麼回事】冬季寶寶手腳冰涼是什麼原因 冬季寶寶手腳冰涼的原因
【孕婦冬天手腳冰涼怎麼辦】冬季孕婦手腳冰涼怎麼辦 孕婦冬天手腳冰涼怎麼改善