積雪草的功效與作用
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目前積雪草最受矚目的,就是它的美容護膚效果。不僅有利於抑制黑色生成、減少色素沉澱,還能幫助你抗氧化,降低受到紫外線等外部刺激後生成的「神經醯胺酶」活性化,替你修護、建立肌膚健康基礎,預防神經醯胺減少或阻礙膠原蛋白合成。
也就是說,積雪草能夠爲你調整膚質,使皮膚維持在彈潤、飽滿以及容易代謝黑色素的健康狀態。特別是有痘痘或其他瑕疵困擾的人,藉由積雪草的作用能夠溫和代謝,預防痘疤、色素殘留!若是添加於保養品或化妝品之中,還能發揮以下作用:
促進I型膠原蛋白生成的抗老化作用
預防色素沉澱
抗氧化
舒緩或修護肌膚
促進血液循環和代謝,有助於消水腫在2001年的研究中發現,積雪草可以減少體液留存、腳踝腫脹以及3小時飛行所伴隨而來的問;而在另外一則報告則是分別在飛行的兩天前、飛行當天、以及飛行隔天,對曾有過輕度或中度靜脈曲張者投入試驗。結果發現有食用積雪草的腳踝腫脹情形,比服用積雪草的人還要減少許多。由此可見,積雪草對於消除水腫、加乘血管壁組織具有可期待的功效。
提升記憶力與注意力2016年有個小規模的調查,當時就將積雪草與葉酸拿出來比較,結果發現兩者對於腦部的認知能力同樣都有幫助,不過積雪草更擅長記憶領域,或許對於提升記憶力、注意力有不錯的作用。但是否能夠預防阿茲罕默症,尚需要配合更多研究。
放鬆精神、預防憂鬱近期也有部分研究指出,積雪草具有放鬆精神、消解壓力的作用。特別是在精神狀的改善和鎮定更有感。除此之外,亦可作爲調節腦內神經傳達物質、改善失眠的好幫手。
促進傷口癒合根據2015年的白老鼠研究發現,積雪草之中含有敷料,可以輔助傷口修護、加快癒合時間。此外,據說對抗發炎也有不錯的效果。
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