【蟲草花的功效與作用】蟲草花有什麼功效和作用
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蟲草花中含有蟲草酸和蟲草素,它能綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。且還能益肝腎、補精髓、止血化痰,可以用來治療頭暈目眩、腰膝痠軟、久咳虛喘等病症。
抑制癌細胞
蟲草花中含有蟲草素,而蟲草素可以滲入到RNA中,在細胞內可磷酸化爲3ˊ--ATP,導致mRNA吸收和成熟障礙,影響蛋白質的合成,從而達到抑制腫瘤的作用,臨牀是用來輔助治療惡性腫瘤,且效果也比較明顯。
蟲草花可治療的癌症類型有:鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、腦癌以及其他惡性腫瘤。
延年益壽,抗衰老
蟲草花含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素,是人們滋補的佳品,可延年益壽,抗衰老。
降血脂,預防動脈硬化
蟲草花的性質平和,不寒不燥,且營養豐富,有降血脂及防動脈硬化,對造血功能有全面的促進作用;以及促進骨髓造血幹細胞、紅細祖細胞及骨髓成纖維祖細胞的增殖的功效。
蟲草花食用禁忌
1、蟲草花在使用前最好不要清洗,因爲清洗時會使附在蟲草花實體上具有食療功效的真菌孢子粉流失,從而影響它原有的食用功效。但如果買散裝的蟲草花,經過很多人的接觸,看上去不太乾淨,可先在使用前清洗下,但是不要泡得太久。
2、蟲草花在煲湯時切記不宜長時間煲煮,以免原有香味散失、營養成份遭道破壞,一般在湯將煲成前加入蟲草花菌絲體,再用小火煲30分鐘左右即可。
3、如果是用燉盅蟲草花燉湯,燉的時間最好要控制在2小時以內,不要在湯內加入味精和其他調味料,因爲湯的味道已足夠鮮美了。
4、對真菌類過敏的人羣,正在服用單胺氧化酶抑制劑、抗凝血劑的病人,不宜食用蟲草花。
5、體內會時常發生無故性的出血或凝血機制有問題者,也不宜食用。
6、14歲以下少年、兒童,不宜長期食用蟲草花,以避免雄性激素作用而導致生理早熟。
7、從中醫的角度上來將,蟲草花具滋補潤陰的作用,因此邪盛正虛、實症患者應忌服。如果需食用,建議大家在食用前應諮詢中醫的意見,在醫生的指導下服用。
蟲草花食用方法
蟲草花燉瘦肉
原料:蟲草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實10g、瘦肉100g
功效:益腎壯陽、補肺健脾
做法:
1、將原材料都準備好,新干淨備用;
2、瘦肉切片;
3、將瘦肉飛水一下;
4、將所有準備好的材料一起放到鍋裏煮;
5、約2小時左右,放入調味料即可。
適應人羣:這道菜可作爲體質虛弱者的常用保健食療,亦可作爲肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等的藥膳治療。
蟲草花雞湯
食材:三黃雞1只,蟲草花50克,大棗5枚,鹽巴少許。
做法:
1、三黃雞洗淨去掉頭與雞尖;
2、切成小塊過沸水焯掉雜質;
3、蟲草花與大棗泡軟;
4、鍋中加入適量的水,加入雞肉燒開;
5、加入蟲草花與大棗大火燒開轉小火燉90分鐘;
6、食用前加入少許鹽即可。
功效:主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。
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