【哺乳期可以吃石榴嗎】哺乳期吃石榴好嗎
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在哺乳期是可以吃石榴的。石榴中含有多種氨基酸和微量元素,,石榴可以保護血管,抗菌止瀉,美容抗衰老。平時多吃綠色蔬菜,如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
在哺乳期吃石榴,只要孩子不敏感,不壞肚子,基本沒有什麼忌諱的,但要孩子有反應,就應該注意等大點再吃這樣滴水果 ,這個會因寶寶而異,在哺乳期內適當吃些水果是很好的。最好吃一些性溫和性平的水果。性溫的水果有櫻桃.石榴等,性平的水果有蘋果等,少吃性涼和性寒的水果。
哺乳期媽媽可以吃石榴,但不能給寶寶直接餵食石榴。八個月的寶寶還是以流食、半流食爲宜,水果尤其是帶籽、帶核兒的需要處理後再餵食。
可以將石榴榨汁後再給寶寶喂果汁,以免直接給寶寶吃了之後,有造成石榴籽卡在咽喉、氣管處的嗆咳、誤吸、窒息的危險。其他水果也是一樣,可以給寶寶吃果汁,但注意寶寶的胃腸功能還不完善,果汁偏酸、偏甜、偏涼,每次喝的量不宜多,以免刺激寶寶的胃腸道,出現腹瀉、反酸、嘔吐等反應。
石榴的功效作用石榴性溫,味甘或酸,具有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲止痢的功效。石榴含有石榴酸等多種有機酸,能幫助消化吸收,增進食慾;石榴有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用,對痢疾桿菌有抑制、殺滅作用,對體內寄生蟲有麻痹作用;石榴所含有維生素C和胡蘿蔔素都是抗氧化劑,可防止細胞癌變,能預防動脈粥樣硬化;石榴葉子可製作石榴茶,能潤燥解渴,如用以洗眼,還可明目、消除眼疾。
小貼士石榴在我國曆史悠久,非常受到我國人民的喜愛,因爲它外表美觀,口味酸甜,更是因爲它寓意吉祥,象徵了中國人希望的那種紅紅火火多子多福的美好生活。我國古代文人墨客甚是喜愛石榴並賦予了很多情感,石榴花色彩豔麗如火一般的顏色,待到花開時節甚是紅火,中國人向來喜歡紅色,滿枝的石榴花象徵了繁榮、美好、紅紅火火的日子,所以很多中國人都喜歡在自家庭院裏種植一兩顆石榴,以祈求生活如石榴花般紅紅火火。另外石榴果實非常飽滿一粒一粒地包裹在皮內,象徵了多子多孫的美好景象,中國人向來喜歡子孫繁多、兒孫滿堂的景象。
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