寶寶夏日小點心推薦:蜜乳水果串
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炎熱的夏天,即使是寶寶,怎麼少得了吃些清涼的食物呢?五彩繽紛的水果可是寶寶的開胃首選喔。小編推薦一款酸甜可口的夏日小點心----蜜乳水果串。
第一款 蜜乳水果串
原料:桃、西瓜、伊裏莎白、青蘋果、菠蘿等各色水果各一點點;
水果籤數枚; 煉乳、蜂蜜少許。
製法:
1.將各色水果切成小丁,用水果籤串好;
2.用煉乳和蜂蜜調成醬,每個水果串上少滴幾滴,不宜太厚,讓香甜的煉乳和蜂蜜味道與水果相得益彰。
營養小祕密:
酸甜各異、色彩不同的各色水果做出的小點心,絢麗的色彩可充分調動寶寶的食慾,和香甜好吃的煉乳和蜂蜜一起吃,定能讓寶寶吃得特開心!同時,寶寶吃掉了這麼多富含植物營養的水果,媽咪也不用擔心寶寶便祕了。
第二款 李子杏子紅薯泥
原料:熟李子2只,熟杏子2只,紅薯半塊,兒童蜂蜜和牛奶少許。
製法:
1.李子、杏子去皮、核後,用勺背壓成碎泥;
2.紅薯去皮後上鍋蒸熟,然後製成碎泥;
3.用加熱的牛奶稀釋蜂蜜,而後調製李子、杏子和紅薯泥。
營養小祕密:
爲寶寶製作的這道酸甜可口的小點心,其中的李子、杏子、紅薯、牛奶和蜂蜜這幾種原料都是寶寶喜歡吃的食品,把它們組合在一起做出的小點心,不僅外觀吸引寶寶,而且有一種別有的味道,它一定會賺足寶寶的口水,讓寶寶吃得很開心!
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