清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛
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炎炎夏日沒有食慾? 想喝汽水又怕長胖?那就來杯水果蘇打水吧,清涼解暑, 顏值高還健康。夏日繽紛水果飲,準備自己喜歡的水果,配上蘇打水,爽!
適合年齡:36個月以上
『 食材 』
西瓜、哈密瓜、葡萄、百香果、獼猴桃、檸檬、蘇打水
這次跟大家分享的是兩個版本的做法,有簡單和稍微難一點的,爸爸媽媽可以選擇自己喜歡的方式噢!
簡單版本
1、用水果挖球器將西瓜和哈密瓜挖成一個個球
2、把西瓜球和哈密瓜球放到杯子裏
3、倒入蘇打水
4、往裏面擠一點檸檬汁
5、簡單版本的水果飲就完成了
進階版本
1、將葡萄切開
2、將獼猴桃切成小塊
3、放到冰格里
4、將冰格倒滿水
5、冷凍成冰
6、將百香果果肉倒入杯裏
7、加入水果冰塊
8、倒入蘇打水
10、進階版本的水果飲就完成了
cheers
『 溫馨提示 』
炎炎夏日,補水是關鍵。搭配多種水果,補充維生素C之餘,還能增進食慾。
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