【吃葡萄籽會影響月經嗎】吃葡萄籽會影響大姨媽嗎
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吃葡萄籽會影響月經嗎?葡萄籽是現在很流行的一種美容保健品,很多女性通過吃葡萄籽來美容養顏,那吃葡萄籽會影響月經嗎?下面就來具體看看吧。
吃葡萄籽會影響月經嗎
吃葡萄籽不會影響月經。葡萄籽最爲稱道的是含有兩種重要的元素,即亞麻油酸和原花色素,其中亞麻油酸是人體必需而又爲人體所不能合成的脂肪酸,具有抵抗自由基、抗老化、強化循環系統的彈性等功效,而原花色素具有保護血管彈性、阻止膽固醇囤積在血管壁上等功效。葡萄籽油具有天然無毒的特性,因此,是不會對月經產生影響的,月經不來很可能是內分泌失調,建議去醫院檢查。
月經期間可以吃葡萄籽嗎
月經期間是可以吃葡萄籽的,葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質,也稱花青素(OPC),具有很強的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比較受關注的一個美容新概念,有關研究表明,OPC具有幫助皮膚增強氧氣交換的能力、能有效地抵抗皮膚氧化衰老。經期是不能吃寒涼具有刺激性的食物,而葡萄籽並不是刺激性的食物,相反還具有保健的功效,因此,經期吃葡萄籽是沒有什麼影響的,注意劑量就行。
葡萄籽什麼時候吃效果最好
1、一天建議分兩次吃:一般來說,3-4個小時就會完全被吸收。間隔3-4小時重複補充,可以保證身體中的葡萄籽OPC含量,吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃:大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是銀”,葡萄籽也一樣,特別是一些從天然提取的葡萄籽產品,更是要在早飯或者中飯吃,效果纔會好。
3、一定要選擇天然的產品:市面的葡萄籽產品有很多,但一般這類產品都不是純的,只有真正全天然的葡萄籽,產品名才能叫做“天然葡萄籽OPC”。天天然葡萄籽OPC。它能防止被氧化而受到破壞,更好被人體吸收。
4、服用週期:美白就像一場戰爭,與黑色素的博弈要持續的子彈供給,否則剛擊退的黑色素會快速振作起來,戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月,效果纔會比較明顯,因爲經腸胃被人體吸收,循序漸進幫助細胞更新需要一個過程,才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。
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