【舌頭起泡吃什麼好】舌頭起泡吃什麼食物
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舌頭起泡吃什麼好?舌頭起泡是口腔潰瘍的一種表現,嚴重的時候吃東西是很難受的,因爲會刺激創口,那舌頭起泡吃什麼好呢?下面就來具體看看吧。
舌頭起泡吃什麼好:茶類
1、蓮子甘草茶
配方:蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。
製法:將上物一併放入茶杯內,衝入開水浸泡。
功效: 清心泄熱。
用法:代茶頻飲。
2、蓮心梔子甘草茶
配方:蓮子心3克,梔子9克,甘草6克。
製法:以上諸物加入開水浸泡。
功效:清心瀉火。
用法:每天1劑,代茶頻飲,可連用3劑。
3、地芩竹葉飲
配方:生地15克,黃芩9克,淡竹葉15克,白糖適量。
製法:前三味加水煎取湯汁,調入白糖。
功效:清心瀉火。
用法:每日1劑,分2次飲用,或代茶頻飲。
舌頭起泡吃什麼好:粥類
1、竹葉通草綠豆粥
配方:淡竹葉10克,通草誣克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。
製法:將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮製成粥。
功效:清熱瀉火,解毒斂瘡。
用法:早晚分食。
2、雪梨菊花粥
材料:雪梨一個,大米或糯米,幹菊花,水。
做法:大米提前浸泡一會,鍋內放水,放入大米,大火煮開後轉中小火煮。雪梨去皮切小塊,放入粥中繼續煮。當粥煮到粘稠時,放入幹菊花繼續煮3-5分鐘即可。
功效:清心瀉火。
3、薄荷粥
材料:薄荷葉20克、粳米100克、冰糖5克。
做法:將鮮薄荷葉去雜質及老、黃葉片,清水洗淨,瀝乾水備用;粳米淘洗淨,直接放鍋內,加水適量;煮鍋置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米爛粥稠時,倒入薄荷葉及適量冰糖,燒沸即成。
功效:清火解毒。
舌頭起泡吃什麼好:湯類
1、銀耳蓮子湯
材料:銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖各適量。
做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。湯鍋放清水。將銀耳、冰糖(三兩左右)、棗子、枸杞放入冷水中,開火,加熱,煮沸,一定要不斷攪鍋,防止銀耳膠質粘鍋,煮開後,關小火熬煮,也要不斷攪鍋。蓮子易熟稍後放入。開鍋後繼續熬煮,直到銀耳膠化,湯粘稠即可。
功效:滋陰潤肺,補睥安神。
2、百合雪梨湯
材料:百合30克,雪梨1個,冰糖適量。
做法:將百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內,再加半碗多清水,煮一個半小時,待百合已爛,加入去皮核切塊的雪梨及冰糖,再煮30分鐘即成。
功效:滋生津液、清熱除煩、養陰瀉火功效。
3、荸薺茅根蘿蔔湯
材料:荸薺10個,新鮮茅根200g,白蘿蔔1個,瘦豬肉200g,生薑1片,鹽少許。
做法:荸薺、白蘿蔔去皮洗淨;新鮮茅根、瘦豬肉洗淨,生薑刮皮;瓦煲內加入適量清水和所有材料,煲兩小時左右,調味即可。
功效:有清熱解毒、生津止渴、潤腸通便的作用。
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