【寶寶舌頭上有白苔吃什麼好】小兒舌頭上有白苔的食療方法是什麼
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1、功效作用:
可治消化不良。
2、所需材料:
適量醃檸檬。
3、食用方法:
用適量醃檸檬,送服稀粥。早晚各1次。
寶寶舌頭上有白苔吃什麼好 桔皮生薑
1、功效作用:
可治消化不良。
2、所需材料:
7克左右的桔皮,1塊生薑與適量的糖。
3、食用方法:
取桔皮、生薑與適量的糖,用沸水沖泡,代茶飲服。
寶寶舌頭上有白苔吃什麼好 山楂麥芽
1、功效作用:
可治積食及消化不良。
2、所需材料:
9克生山楂,9克炒麥芽。
3、食用方法:
取生山楂、炒麥芽,加水煎服。
寶寶舌頭上有白苔吃什麼好 荸薺蘿蔔
1、功效作用:
能幫助消化。
2、所需材料:
20只生荸薺,250克蘿蔔。
3、食用方法:
取生荸薺、蘿蔔,搗爛擠汁熱服。
寶寶舌頭上有白苔吃什麼好 飯前飲水
1、功效作用:
可以及時補充到全身各細胞組織,促使消化器官分泌出足夠的消化液,有益於食物的溶解、消化和吸收。
2、所需材料:
1杯水。
3、食用方法:
飯前1小時左右讓孩子飲1杯水。
寶寶舌頭上有白苔吃什麼好 陳皮大麥飲
1、功效作用:
大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等,能夠有效治療消化不良症狀。
2、所需材料:
大麥仁15g,陳皮30g,油和鹽各適量。
3、食用方法:
乾淨砂鍋一隻,放入適量清水,加入陳皮,煮沸5分鐘。加入大麥仁,小火煮五分鐘左右,關火,蓋上蓋子燜一會即可。
寶寶舌頭上有白苔吃什麼好 番木瓜木瓜飲
1、功效作用:
未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪爲脂肪酸,可促進食物的消化和吸收。
2、所需材料:
1個番木瓜,1個木瓜。
3、食用方法:
將2種水果一同加入榨汁機,按下榨汁鍵榨成果汁後即可飲用。
寶寶舌頭上有白苔吃什麼好 草莓蜂蜜酸奶
1、功效作用:
酸奶除含有牛奶的全部營養素外,突出的特點是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解爲乳酸,幫助寶寶促進消化。
2、所需材料:
酸奶200g,草莓5個,適量蜂蜜。
3、食用方法:
把草莓洗淨切成小塊,加上酸奶攪拌均勻。最後在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
寶寶舌頭上有白苔吃什麼好 注意事項
1、舌苔厚白而膩,多爲痰熱、食積或溼熱內蘊。舌苔厚白而潤,爲陽虛表現。
2、舌苔厚白大多因爲寶寶的消化不好引起的,有積食現象。要根據寶寶的身體狀況來添加輔食,每次不要太多,要考慮寶寶腸道的承受能力。
3、嬰幼兒消化系統的發育還不成熟,胃酸和消化酶的分泌較少,且消化酶的活性低,很難適應食物質和量的較大變化,加之神經系統對胃腸的調節功能較差,免疫功能欠佳,極易在出現消化不良的情況。要先從調節飲食着手,適當控制進餐量,飲食應軟、稀,易於消化爲主。
[觀察寶寶舌頭健康的注意事項 從舌頭看健康三個方面不能忘]
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