冬季滋陰壯陽食譜:蟲草蒸老鴨
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
冬季天氣寒冷,除了要防寒保暖之外,還要懂得進補養生。小編推薦一款養生滋補的燉品:蟲草蒸老鴨,聽說還可以起到壯陽的功效喔。
原料 黑芝麻25克、粳米50克。
做法 黑芝麻炒熟研末備用,粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮,旺火煮沸後,改用文火煮至成粥。
功效 補益肝腎、滋養五臟。
注:本方更適於中老年體質虛弱者選用,並有預防早衰之功效。
蟲草蒸老鴨
原料 冬蟲夏草5枚,老雄鴨1只,黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。
做法 老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入鍋中煮開至水中起沫撈出,將鴨頭順頸劈開,放入冬蟲夏草,用線紮好,放入大鉢中,加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量,再將大鉢放入鍋中,隔水蒸約2小時,鴨熟即可(也可用氣鍋蒸)。
功效 補虛益精、滋陰助陽。本方以蟲草爲主,助腎陽、益精血;以老鴨爲輔,滋陰補虛。方中一偏於補陽,一偏於補陰,兩者合用,共成補虛益精、滋陰助陽之權威藥膳。
注:外感未清者不宜食用。
番茄砂糖藕
原料 番茄2個,藕1節(切片),砂糖適量。
做法 番茄去皮,開水煮藕(3~5分鐘),兩者一併放入盤中,撒上砂糖即可。
功效 健脾開胃、生津止渴。
【治療滴蟲性陰炎的食療偏方】滴蟲性陰炎食療食譜
【男人壯陽食物】吃什麼補腎壯陽最快
【男人喝什麼湯壯陽最快】滋補壯陽湯的煲法 煲什麼湯男人喝了壯陽
壯陽食譜
寶寶冬季食譜:蒸肉豆腐
冬蟲夏草怎麼吃效果最好 冬蟲夏草的吃法和用量
【鴿子怎麼做補腎壯陽】鴿子補腎壯陽食譜
蛹蟲草和冬蟲夏草的區別
小暑吃什麼好:小暑養生食譜老冬瓜鮮荷葉煲老鴨
冬蟲夏草保質期多久 冬蟲夏草可以保存幾年
【什麼食物可以壯陽補腎】壯陽補腎吃什麼食物 壯陽補腎的食療法
【治療滴蟲性陰炎的食療偏方】滴蟲性陰炎食療食譜 滴蟲性陰炎吃什麼好食療偏方
蟲草花和冬蟲夏草的區別
【吃什麼東西可以壯陽】壯陽食物排行榜10強 男人壯陽吃什麼最快最好
【冬季幼兒食譜大全】幼兒冬季食譜大全 冬季孩子吃什麼好
【壯陽補腎】壯陽補腎的方法 壯陽補腎的食物 壯陽補腎的中藥
三類人不能吃冬蟲夏草 冬蟲夏草的禁忌人羣
冬季養生:冬季滋補食材大全
豆腐炒鴨脯肉,冬天常吃滋陰潤燥還養生,好吃又便宜,老少皆宜!
冬天吃什麼補身體 吃這些滋陰壯陽