【白糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎】白糖蒸雞蛋治咳嗽有效果嗎
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白糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎?白糖是生活中常見的調味品,雞蛋是生活中常見的營養食品,那白糖蒸雞蛋有治療咳嗽的功效嗎?下面就來具體看看吧。
白糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎
白糖蒸雞蛋在一定程度上能緩解咳嗽,適合熱咳。
白砂糖味甘、性平,歸脾、肺經,有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽滷毒等功效。雞蛋黃中的卵磷脂能提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能,尤其是在身體感冒的時候機體要對抗病毒等比較虛弱,吃雞蛋可以增加營養、對加強機體抵抗力是很有幫助的。白糖蒸雞蛋一般針對一般是感冒引起的咳嗽,同時伴有喉嚨痛、鼻子幹、嗓子幹,或是有黃痰的都可以吃白糖蒸雞蛋。
白糖蒸雞蛋的做法
原料:雞蛋一個,冰糖10克
做法:
1、把雞蛋打在一個碗裏,不要打散攪拌,直接打在碗裏即可。
2、冰糖打碎。因爲天然結晶的冰糖不像單晶冰糖那樣一粒一粒的,而是成塊的.我們把它敲碎,越碎越好,這樣容易在蒸得時候容易融化。
3、把敲碎的冰糖撒在雞蛋上面,冰糖要適量,因人而異。
4、放雞蛋的碗放到蒸鍋裏去蒸,蒸雞蛋時間不要太短,不然的話蛋黃還沒有熟,雞蛋裏的一些細菌還沒有殺死,會引起其他的疾病,也不要時間太長,不然口感不太好。水開後二十分鐘左右就可以了。
白糖蒸雞蛋一天吃幾次
雞蛋一般一天不能吃多於兩個。白糖蒸雞蛋如果你一次就放一個雞蛋,那一天最多吃兩次,如果一次放兩個雞蛋,一天最多吃一次,如果一次放半個雞蛋,一天最多吃四次。如此類推。
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