皮膚撞一下很容易青紫是什麼原因 並不是因爲你皮膚嫩
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有些人即使是沒有或輕微發生碰撞,腿上或手臂上也會出現青一塊、紫一塊,那麼這是什麼原因引起的呢,下面一起來了解一下。
年齡老化與性別差異
隨着年齡的增長,人體的皮膚也會變薄,而血管也愈加脆弱,而年輕時可以保護血管的脂肪與膠原蛋白也逐漸流失,再加上血管失去彈性,會使得老人們很容易出現不明塬因的瘀傷。 臨牀研究顯示,女性比男性更容易出現瘀傷,塬因之一是因爲女性往往沒有像男性皮膚這麼厚,而皮膚內的膠塬蛋白也更少,較難保護皮膚下的微血管不被碰傷。此外,女性體內的雌激素可以阻止血管壁的形成,有如一種血管擴張劑,使得女性一旦發生碰撞,很容就讓血液在凝結之前流出。
發生嚴重疾病
一般的瘀青大概可以在兩三天內煺散緩解,但是對於罹患第2型糖尿病,或是血友病的病患來說,很可能會出現超過2個星期無法消煺的異常或無法解釋的瘀青。 糖尿病患者之所以容易出現瘀青,是因爲高血糖值導致皮膚無法快速癒合而容易產生瘀傷;而血友病患者則是因爲血液中的血小板過少,導致血管容易阻塞,而增加了瘀青的可能性。
缺乏維生素或吃全素
維生素B12、C、K都有幫助血液凝結的功能,但一旦攝取不足,就算只是輕微的碰傷,也可能會導致嚴重的瘀傷,但一般而言,只要不是營養嚴重不足,或是不愛吃蔬菜水果,只吃大量垃圾食品,應該都可以避開這些維生素攝取不足的問題。此外,吃全素者因爲比較不容易攝取到足夠的維生素B12,所以也容易出現瘀血的狀況。
服用某些膳食補充劑或藥物
基本上,只要吃有抗凝血作用的藥物或是膳食補充劑,就比較容易產生皮下出血,包括止痛藥、心臟病藥、阿斯匹靈、銀杏、大蒜精、人蔘、魚油,甚至是維生素E等脂溶性維生素、活血中草藥等。
飲酒或熬夜
酒精是一種血管擴張劑,喝酒後會讓血管暫時放鬆與擴張,但只要酒過量到喝醉的程度,就很容易因碰撞或跌倒而瘀青。 而年輕人常熬夜,肝功能不好會影響凝血因子的製造;有些人服用通血路、清油脂的中藥也會抗凝血,造成只要輕微碰撞就會出現瘀青。
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