九毒日艾灸的好處和原因
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九毒日是最傷身損氣耗精元的日子,因此在幾天裏也是養生的最佳時機,而艾灸就是一種非常好的中醫保健方法,下面來了解一下九毒日艾灸的好處和原因。
九毒日艾灸的原因
因爲九毒日這幾天人們容易元氣受損,若此時不注意保養,則易出現腰腿痠疼、四肢無力,春夏喉疼目紅,秋冬則惡寒怕風。而且端午節正是九毒日之首,這個時候正好是雨季到來,氣溫已回升,特別在廣東,空氣潮溼,流逼不暢,溼熱邪盛。一旦溼熱阻滯,就會代謝受阻,氣血不暢,濁邪停滯而百病生。而五月五行又屬火,此時火旺至極,陽氣外散,內裏虛弱。因此九毒日艾灸排濁又防病,除寒溼毒邪,是順應節氣的養生保健法。
艾灸方法多樣,溫和灸、隔姜灸、艾灸盒灸、督灸、臍灸、竹鹽灸等。艾灸督灸。常用艾灸保健的穴位有:足叄裏、神闕穴、關元穴、氣海、中脘等穴位。
九毒日艾灸的好處
1、溫陽驅寒
九毒日正是天地陽氣最盛之時,通過艾灸,雙重陽氣注入體內,即可快速達到溫陽驅寒的效果。
2、冬病夏治
因爲九毒日正好處於三伏天,是夏季最熱的時候,此時治療某些寒性疾病,可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣,驅散體內寒氣,調整陰陽,從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果,需要調養身體的朋友一定要把握住這個時機。
九毒日艾灸注意事項
1、艾灸過程當中,因爲會暴露部分體表位置,在夏天大家也應該避免中暑,與此同時也應該注意室內溫度的調節,要及時換取新鮮的空氣。
2、並不是所有的人都適合在九毒日艾灸,如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等就比較適合;不適合實證和熱證患者,如上火、口舌生瘡、大便乾結、小便短黃、發熱等。
3、施灸時間過長、次數過多可能會出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等症狀,有的還會起紅疹,在這種情況下都應該適當減少艾灸次數或者諮詢專業醫師。
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