夏至艾灸的好處
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身柱穴的位置:
身柱穴屬督脈,在項後第三胸椎與第四胸椎之間。
艾灸身柱穴的好處:
灸身柱能溫補元陽,調和氣血,促進青少年的生長髮育,現代研究認爲,灸身柱可以調節人的神經系統,可以防止神經衰弱,失眠症,頭痛的發作,可以防止疲勞,促進肌體體力的恢復。灸身柱對小兒的胃腸道疾病,如消化不良,吐乳,泄瀉,食慾不振等有防治作用。
大椎穴增強免疫力大椎穴的位置:
大椎穴屬督脈,在第7頸椎與第1胸椎之間。大椎穴又名百勞穴,是督脈、手足三陽經、陽維脈之會,有“諸陽之會”和“陽脈之海”之稱。
艾灸大椎穴的好處:
現代研究發現艾灸大椎穴,可增加淋巴細胞的數量,提高淋巴細胞的轉化率和E一玫瑰花環形成率,具有提高機體細胞免疫的功能。艾灸此穴,可用於老年人項背畏寒,用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈,伏案或低頭過度引起的項強不適、頸椎病,血管緊張性頭痛等。
中脘穴提升胃腸功能中脘穴的位置:
中脘穴屬任脈,位於腹部正中線,臍上4寸。
艾灸中脘穴的好處:
艾灸中脘穴後能使胃的蠕動增強,幽門立即開放,胃下緣輕度提高,空腸黏膜皺襞增深、腸動力增強。
艾灸關元穴有益心臟健康關元穴的位置:
關元屬任脈,位於腹部正中線,臍下3寸。該穴爲小腸之“募穴”,足三陰經、任脈之會,一身元氣之所在。別名“丹田”。
艾灸關元穴的好處:
中醫學認爲,關元其部位爲真陽所居、化生精氣之處。艾灸關元能使清陽上升,濁陰下降,元陽溫暖,血液充盈,能培腎固本,補氣回陽,通調衝任、理氣活血。艾灸關元,能治積冷,男子疝氣,夢遺淋濁,女子瘕聚,經產帶下,諸虛百損。
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