秋冬女人怎麼補血 4款阿膠補血食療推薦
本文已影響8.88K人
本文已影響8.88K人
秋冬季節女人怎麼補血?阿膠是補血的佳品,那麼在秋冬季節,女人怎麼利用阿膠補血呢?下面,親親寶貝小編介紹你阿膠補血食療,讓你在秋冬季節也能補好血。
阿膠補血食療1——阿膠雞蛋湯
將阿膠小碎塊10-15克用開水一碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。
阿膠補血食療2——阿膠蜜棗燉雞
從整片阿膠中取出阿膠15克砸成小塊,加上蜜棗1顆、雞肉50克,放入燉盅內,加水到燉盅的3/4滿,接着隔水燉一小時,一個星期喝2-3次。此湯有補血養血安神的功效,適用於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。
阿膠補血食療3——阿膠黃酒
這是阿膠最方便的吃法,可以把10-15克阿膠放於適量黃酒中,攪拌均勻等到阿膠溶解後,放在火爐上稍微加熱,或者用微波爐叮熱1分鐘,然後再服用。此吃法可以讓女性快速補血,同時還能調理月經。
阿膠補血食療4——即食阿膠(固元膏)
即食阿膠,是阿膠的一種方便食用方法,人們可以自制固元膏,因爲固元膏具有潤腸、通便、滋陰養血的功效。但是服用固元膏需要根據個人體質。中醫指出,血虛、陰虛的人適宜服用固元膏,但熱性、燥熱體質的人並不適合吃固元膏。
推薦2款孕前補血食譜
男人秋冬怎麼吃?4個補腎食譜推薦
10款有助孕婦補血的食譜推薦!
產後媽媽補血吃什麼媽媽補血食譜推薦
貧血怎麼辦?推薦補血食譜
貧血吃什麼?7大補血食品推薦
秋季養生進補 推薦3款補身食物
冬季女性補血食譜推薦:烏雞養生法
立冬養生:女性補血食譜推薦
冬季女性補血:烏雞食譜推薦
男人補腎吃什麼好 秋冬養生補腎食譜推薦
日本人吃什麼補血 日本補血食譜推薦
產後吃什麼補血 產後補血食譜推薦
產後氣血不足怎麼辦?補氣血食譜推薦
【女人冬天補氣血食譜】女性冬天補氣血食譜
產後補氣血吃什麼補品 食療補血最有效
【男人補氣血吃阿膠好嗎】男人吃阿膠補氣血嗎
老人貧血怎麼補 推薦5款食物
3款孕婦補血食譜精選推薦
阿膠真的能補血嗎?紅糖紅棗呢?究竟該怎麼補血?
【如何避免孩子聽力受損】如何保護孩子的聽力
【我的外婆作文300字】我的外婆作文400字
“如果重來不會生”,9年前生雙胞胎的60歲老人,如今被現
準媽媽從容應對孕期牙齦出血
2020鼠年取名宜用字
手工剪紙雪花怎麼剪
【屬兔的幾月出生最好命】兔年出生的人幾月最好
上海產婦“捂月子”中暑身亡,月子做錯了可是要人命!
卵巢功能減退能要孩子嗎
2022年6月份出生的虎寶寶命好嗎 男孩取什麼名字好
【坐月子可以看電視嗎】坐月子能看電視嗎 坐月子期間
剛出生的嬰兒臍帶怎麼護理 如何護理新生兒期待
暑假怎樣過“最划算”?
孩子經常鼻塞流涕可能是鼻炎 試試傳統推拿療法
【中秋節微信要紅包段子】中秋節微信要紅包信息