【蓮子的功效與作用】蓮子心能吃嗎 蓮子的吃法
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蓮子在我國大部分地區均有出產,以江西贛州、福建建寧產者最佳。蓮子,又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。蓮,又稱荷芙蓉、水芝。
蓮子的營養價值
蓮子的功效
保健食譜
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