媽媽育兒經:怎麼衝奶粉 如何給寶寶斷夜奶
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怎麼衝奶粉?正確的衝調方式,奶水不結塊,寶寶才能順利喝奶。而對於職場媽媽,給寶寶喂夜奶是件辛苦的事。如何給寶寶斷夜奶?
新晉媽媽在產假結束後,不要急於重新變身職場女性,下班後也要照顧好寶寶。有時候不得不在在凌晨醒來,沖泡奶粉給哭鬧的寶寶吃。注意調衝奶的水溫,因爲太燙奶粉中的營養就會被損壞,如果沖泡水太涼又衝不開,容易造成奶粉結塊和溶解不好的情況。所以,媽媽在燒開熱水後,還需要加兌涼水或者將熱水降溫到40攝氏度左右的時候再進行沖泡。而這個時候,寶寶已經因爲餓而哭鬧地不耐煩了,媽媽手忙腳亂,又很心疼寶寶。
媽媽育兒經:怎麼衝奶粉 如何給寶寶斷夜奶
嬰兒沖泡奶粉用水無需煮沸,只需簡單加熱至所需溫度即可快捷沖泡奶粉,不用擔心寶寶由於飢餓而哭鬧。取自新西蘭Waiwera山谷地下1.5公里處的由砂岩所包圍的淨水,口感溫純,加熱可直接飲用。
專家建議媽媽們可以將沖泡奶粉用水預先倒在奶瓶中,放置於溫奶器上,溫度就能加溫並保持在40度左右。晚上寶寶哭鬧的時候就可以直接加入適當的奶粉,輕輕搖晃奶瓶至奶粉溶解,以不掛壁不結塊沉底爲最佳。因爲這樣沖泡出來的奶粉纔是濃度最適宜的,太淡了寶寶容易餓,沖泡得太濃,則容易對寶寶的嬌嫩腸胃造成負擔。
奶粉沖泡水各種礦物質元素含量接近零,幾乎不改變配方奶粉原有的營養配比,不會給寶寶嬌嫩的腎臟增加額外的代謝負擔。
營養專家溫馨提示您:寶寶在6個月以內的寶寶一般需要喂夜奶,因爲在這個時期,寶寶生長迅速,營養以母乳爲主,所以比較容易餓。而寶寶在六個月以後,已經可以開始添加輔食,媽媽們可以幫助寶寶慢慢改掉吃夜奶的習慣。一開始可以安撫寶寶,緩和寶寶不安或焦躁的情緒,如果寶寶還是繼續哭鬧,還是需要給寶寶餵奶,但可以慢慢減少餵奶的量。比如,原來給寶寶吃120ml的奶粉,可以減少爲90ml,以此類推,慢慢減少。另外,還可以推遲餵奶的時間,比如說一般是凌晨3點餵奶,可以推遲到3點半再喂,第二天再推遲半個小時。這樣循序漸進,寶寶就會逐步改掉吃夜奶的習慣。
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