你的奶粉買對了嗎？
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奶粉的價格雖然貴，但是不是家長爲了寶寶的健康拼命賺錢買貴的奶粉。奶粉行業充斥着一股“只買貴的，不買對的”的風氣。但奶粉其實最適合自己寶寶的纔是對的，那您的奶粉買對了嗎？
本報特別邀請資深營養專家就乳粉話題爲讀者答疑解惑
乳粉，是某些母乳不足寶寶的口糧。如何選到最合適的嬰幼兒乳粉?貴的?進口的?專家提示適合的就是好的。
嬰兒乳粉專家提示，其實奶粉沒有最好，只有適合寶寶的奶粉纔是好乳粉。
乳粉的價格再高，包裝再精美，牌子再硬，都比不上寶寶吃得健康好。
適合寶寶的奶粉，首先是食後無便祕、無腹瀉，體重和身高等指標正常增長，寶寶睡得香，食慾也正常。再就是寶寶無口氣、眼屎少、無皮疹。越接近母乳成分的越好。
華商晨報特別邀請了輝山乳業資深營養諮詢專家楊老師就近期新媽媽們遇到的問題進行了詳盡的解答。
您好，寶寶快兩歲半了，請教一下，最近早上起來寶寶就要喝奶粉，喝完再吃飯，這樣空腹喝奶粉可以嗎?
A1：寶寶已經2歲半了，應該以吃飯爲主，吃奶爲輔了，晨起起來空腹喝奶粉一般是寶寶養成的習慣問題，建議家長在寶寶喝奶的同時要吃點穀物、蔬菜、新鮮果汁之後再喝會比較好，而且要慢慢喝。
同時在這個階段裏,要注意保證營養全面,滿足孩子日益增長的身體發育的需要。
每天的三餐,要依據孩子活動的規律合理搭配,兼顧熱量、脂肪、蛋白質、微量元素等食物營養素的均衡攝入,每天每餐給寶寶的食物品種要儘可能多樣化,一週內的食譜儘可能不要重複,以維持孩子良好的食慾和正常營養素攝入。
在正常沒有生病的情況下，可以吃3餐1點了，每天吃奶2~3次，每次180~210ml。吃奶和飯的寶寶您注意兩餐之間給寶寶喝白開水，避免寶寶上火。爲了滿足寶寶每日營養素的供給，寶寶每日膳食中要包括四大類食物：奶、魚、肉、蛋類;大豆、豆製品類;糧食類;蔬菜和水果類。可以給寶寶做點：麥片粥、肉鬆飯、雞蛋羹，用肉、菜、豆沙等製作的小包子、小餃子、小餛飩、龍鬚麪、爛飯、餛飩等等，寶寶基本都可以吃了。
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