斷奶時怎樣給媽媽回奶
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到了給寶寶斷奶的時候了,衆多媽媽們最發愁的應該就是怎樣回奶的問題。其實回奶是一個自然過程,不需刻意服藥。可是寶寶吸吮的時間和次數少了,奶脹了怎麼辦呢?
斷奶是一個循序漸進的自然過程,不能因爲某種原因突然斷奶,這對嬰兒和母親都是不利的。一般從嬰兒4-6個月開始添加輔食起即可逐漸減少日間餵母乳的次數和時間,逐漸過度到減少夜間餵母乳的次數和時間,直到最後完全斷掉母乳,取而帶之的是固體食物和每天1-2次牛奶。
母親回奶時應遵循自然的原則,一般不需服用回奶藥。根據泌乳原理,乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果,嬰兒的吸吮,刺激乳頭的神經末梢,並將刺激的信息傳遞到腦下垂體前葉,使之產生泌乳素。從刺激乳頭到產生泌乳素的過程,稱爲泌乳反射。斷奶過程中,嬰兒吸吮的時間和次數少了,對乳房、乳頭的刺激也相對減少,泌乳素的分泌也隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少,這是一個自然過程。
關鍵是減少對乳房乳頭的刺激,除了減少吸吮外,不要讓嬰兒觸摸乳房,淋浴時避免用熱水沖洗乳房;飲食中減少水的攝入量;母親感奶脹時,可擠出少量乳汁,不要過度擠奶,以免刺激乳汁分泌過多,還可用冰袋冷敷乳房減輕不適。
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