寶寶斷奶期如何增強免疫力
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媽媽的懷抱,是最溫暖的港灣;媽媽的乳汁,是最健康的營養奶。離開媽媽母乳的寶寶,就要更注重增強斷奶期的免疫力哦。斷奶期的寶寶該怎樣增加免疫力呢?
寶寶斷奶期如何增強免疫力
斷奶,是寶寶生活中一大轉折,它早已不是單純的食物品種、餵養方式的改變,許多媽媽已經意識到斷奶對寶寶的免疫力也有着重要的影響。
都說吃母乳對寶寶身體好,所以很多媽媽一直堅持母乳餵養,沒給寶寶吃過奶粉。但寶寶到了十個月左右,媽媽們可能準備給寶寶斷奶了。很多人都說寶寶斷奶期免疫力會減弱,所以,怎樣給寶寶增強免疫力成爲了媽媽們最關心的問題。給寶寶吃些什麼好呢?奶粉?米粥?還是應該多吃些蔬菜水果呢?
有關專家提醒媽媽們,斷奶食品的選擇應含有豐富的蛋白質和熱能,營養價值高;強化一定量嬰兒所需的礦物質和維生素等;嬰兒易於接受並愛吃。如斷奶食物應細膩、滑潤、 易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等,口味應清淡適中,不添加鹽、糖。通常家長都愛給孩子吃的菜泥品種也可經常更換,可以用土豆、胡蘿蔔、菠菜、南瓜等做成 菜泥,也可以加一些肉泥。
除此之外體育活動也不能少,寶寶正處於生長髮育的旺盛時期,適當的體育活動能增強全身的生理功能,促進小兒生長髮育,提高機體對各種疾病的抵抗能力。 1歲的寶寶有獨立行走的能力,活動範圍增大,家長可帶寶寶進行戶外活動。
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