蒙牛女士奶粉喝了長胖嗎
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現代女性越來越注重營養了，蒙牛女士奶粉是專爲女性研製的營養奶粉，那這款奶粉喝了容易長胖嗎?
蒙牛女士奶粉喝了長胖嗎?
每天喝一到兩次，是不容易長胖的。
奶粉中含有很多的蛋白質以及鈣離子，但是碳水化合物以及能量是非常少的。
按照推薦的量喝的話，一般是不易長胖的。
蒙牛女士奶粉中添加了白砂糖，如果怕長胖的話，可以選擇喝全脂奶粉或是脫脂奶粉，不含白砂糖。
蒙牛女士奶粉一天喝幾包?
建議每天喝2-3包，每天不超過200g。
說明：
其實每天喝多少沒有統一的標準，這個可以根據自身的情況進行變動。
大多數人一天可能喝一次最多兩次，比如早上搭配早餐喝一杯，下午餓了的時候或者晚上睡覺前喝一杯。
蒙牛女士高鈣高奶粉可以加蜂蜜喝嗎?
可以加。
說明：
最好是先衝好奶粉再放入蜂蜜，衝蜂蜜水的時候要注意不可以用高於40度的熱水。
奶粉中加入蜂蜜會是很好的搭配，蜂蜜中含有一些維生素及生物活性成分是可以彌補奶粉的不足的營養素。
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