【解酒的最快方法】最快的解酒方法 醒酒的最快方法
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解酒的最快方法有哪些?日常生活中朋友聚會、公司聚餐、生日、派對等等等等,酒精都是必不可少的東西,醉酒後總會失態讓人貽笑大方,那麼,醒酒的最快方法有哪些呢?最快的解酒方法有什麼呢??
食材篇
1、豆腐:豆腐製品的食物,可有效促進體內的乙醇排出,起到解酒的作用。
2、蛋清:服用1-2只蛋清可預防喝酒後胃部不適,保護胃粘膜。
3、皮蛋:醉酒後可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。
4、蓮藕:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用。
5、海蜇:取100克鮮海蜇,加水煎湯飲服,可以可以起到醒酒的作用。
7、綠豆:取綠豆50克,甘草10克,加紅糖煎服(單用綠豆煎湯,亦可)。
8、三豆:綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。
9、蘿蔔:鮮蘿蔔500克搗碎取汁飲服,或適量吃些生白蘿蔔,均可醒酒。
10、番薯:醉酒後,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒。
11、芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精,有效緩解酒後臉紅。
12、大白菜:大白菜切絲加食醋、白糖拌勻,涼拌十分鐘後食用有解酒作用。
13、蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊成分,可促進酒精的分解,減輕頭痛症狀。
14、甜點:飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。
飲料篇
1、牛奶:醉酒後可喝點牛奶,可使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少酒精的吸收。
2、葛根:葛根是常見的中藥,取葛根30克,加水煎湯飲服,解酒效果很好。
3、葛花:葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。
4、糖茶水:喝酒後,喝一些糖茶水,可沖淡血液中酒精濃度,並加速排泄。
5、米湯:米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒,加白糖效果更加。
6、食醋:50克米醋或陳醋,25克紅糖,3片生薑煎服,可減輕酒精對的損害。
7、甘蔗:醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
8、魚湯:鯽魚湯放幾片生薑,可解酒,喝點暖魚湯對腸胃也有一定的好處。
水果篇
1、西瓜:西瓜能使酒精快速隨尿液排出,減少酒精在體內的停留,從而醒酒。
2、香蕉:香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。
3、葡萄:葡萄含有豐富酒石酸,能與酒中的乙醇形成酯類物質,從而解酒。
4、橙子:取新鮮的橙子3-5個,榨汁飲服,或直接食用。
5、西紅柿:西紅柿含特殊果糖,飲用西紅柿汁300毫升以上 能促進酒精分解。
6、梨子:吃幾個梨或將梨切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
7、柚子:用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
8、杮子:酒醉後,取幾隻鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。
9、楊桃:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒。
10、橄欖:橄欖是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,可直接食用或燉服。
11、酸棗:酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服。
體質篇
中醫認爲,很多食物有“解酒”的功效,如蘿蔔、香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷、桑椹、葛花、菊花、扁豆等,不妨參照中醫的“五行解酒方”。
金型人
體質特點:體型比較瘦小,鼻直口闊,四肢清瘦,膚色較白,呼吸平緩,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。
解酒方
蜂蜜蘿蔔:白蘿蔔250克,蜂蜜100克。白蘿蔔放入沸水中即刻撈出、晾乾,加蜂蜜調勻即可。有化積寬中,下氣化痰,解酒功效。
木型人
體質特點:臉色蒼白,身體弱,體力不強,大多能耐春夏,不能耐受秋冬。
解酒方
葛花菊花蜜:葛花3克,菊花3克,蜂蜜10克。將葛花、菊花加適量開水,浸泡5分鐘,加上蜂蜜即成。有清熱解酒,健脾和胃的功效。
水型人
體質特點:體型比較胖,腹部較大,腰臀稍大,怕寒喜暖。大多能耐秋冬,不能耐受春夏。
解酒方
高良薑粥:高良薑20克,粳米100克。將高良薑切成細絲,加適量水,用小火煎煮20分鐘,與粳米煮成粥。有溫胃散寒,暖中止吐,消食醒酒的功效。
火型人
體質特點:皮膚赤色,脊背肌肉寬厚,肩背髀腹勻稱,性情急,大多能耐春夏,不能耐受秋冬。
解酒方
枳子葛花飲:枳子15克,葛花10克,蜂蜜10克。枳子大火煮沸,小火煮20分鐘,加入葛花煮5分鐘,有化積解酒,醒脾胃的功效。
土型人
體質特點:皮膚黃色,肩背豐厚,腹大,大腿壯實,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。
解酒方
草豆砂仁荷葉飲:草果2克,白扁豆15克,砂仁2克,荷葉半張。放入砂鍋內,大火煮沸,改用小火煨煮20分鐘,取汁即成。有解酒消食,行氣寬脹,和胃止嘔的功效。
常見篇
1、酸奶:蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒祕方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。 對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。
2、新鮮葡萄:新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
3、柚子:李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
4、橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
解酒的最快方法常見誤區
喝濃茶
平常會有人覺得酒後喝茶可以解酒,其實是錯誤的,首先茶和酒都是讓人興奮的東西,況且茶葉裏的成分有助於人排尿,當酒精還沒有被分解的時候,過早的通過腎排出體外,對腎的傷害是非常大的,所以切忌不要酒後喝濃茶。
醋
酒精和醋都會刺激胃腸粘膜,二重刺激可能誘發胃潰瘍等情況,所以酒後不要選擇喝醋的方法來解酒。
健康小提示
有專家表示,要防止喝醉酒,首先可以在飲酒前先喝一杯牛奶或者是吃點東西。千萬不能空腹喝酒,這樣不僅會很快喝醉,而且會刺激胃粘膜。吃東西后喝酒,雖然有一部分會被血液直接吸收,但是體內會有相應的食物用來分解酒精,而胃裏的蛋白質,脂肪和碳水化合物會減緩血液吸收酒精的速度。然後喝酒時可以多吃點東西,讓自己的胃裏總是保持一定量的食物,可以幫助分解酒精。其中,多吃豬肝等動物肝臟可以提高機體對酒精的解毒能力。綠色植物中含有的抗氧化劑和維生素,豆類中含有的卵磷,都是可以保護人體肝臟的,防止酒精的傷害。最後,喝酒時不可太急,要分成幾口喝。慢慢的喝酒可以使人體擁有更多的時間分解酒精,使自己不會太容易醉。
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