【類風溼性關節炎的自我療法】類風溼性關節炎的治療方法有哪些 類風溼性關節炎良方妙法
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類風溼性關節炎的自我療法?類風溼性關節炎,又稱類風溼,是一種病因尚未明瞭的慢性全身性炎症性疾病。那麼,類風溼性關節炎的自我療法有哪些?
飲食療法
類風溼性關節炎患者適當控制飲食,良好的生活習慣有助於疾病治療的康復,減少疾病的復發。
具體做法:
1、適當的飲食營養,有利於本病的治療,類風溼性關節炎患者飲食要以清淡爲主;
2、不要食用生冷的食物,多補充蛋白質和維生素,提高抵抗力。
日常生活訓練療法
類風溼性關節炎患者要注意日常生活中的訓練。
具體做法:
1、包括起來上下樓梯或輪椅,牀,開關燈,步行等,是維持獨立生活動作的完成。
2、當病人通過完成動作的努力,在心理上可以建立在生活中獨立的信念,充滿了對康復治療的信心。
按摩療法
中醫按摩是很好的疾病治療方法,而且沒有副作用。而類風溼性關節炎也是可以通過按摩療法來治療的。
具體做法:
1、可先用推、理、揉手法,輕輕按摩,使患部肌肉鬆弛,氣血暢行;
2、繼用點、按、捏、拿手法,達到舒筋活絡止痛的目的;
3、最後用搖、滾、揉手法,作善後處理。
心理療法
心理問題對患者的治療也有較大程度的影響,可以影響治療疾病的進程,或者加速疾病的惡化。
具體做法:
患者朋友們要樂觀的對待,千萬不要悲觀或者是消極,要調整好自己的心態,樂觀面對疾病治療。
運動療法
類風溼性關節炎是會導致人體關節處僵硬的,所以患者應該保持適當運動,來增加關節處的靈活度。
具體做法:
人的關節、肌肉如果長期停止活動,則會造成強直、畸形、萎縮等,嚴重者導致終身殘疾,患者進行適當的鍛鍊是可以提高治療效果的。
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