【白露爲什麼要吃龍眼】白露吃龍眼 爲什麼白露節氣要吃龍眼
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白露爲什麼要吃龍眼?福州人在白露節氣有吃龍眼的習俗,有“吃龍眼一顆頂只雞”的說法。那麼,白露爲什麼要吃龍眼呢?
白露爲什麼要吃龍眼
白露時節,秋燥傷人,福州人這個時節喜歡吃龍眼。傳說白露這一天,吃一顆龍眼相當於吃一隻雞那麼補,當然這種療效屬於“民間信仰”的範疇,不可全信。
福州人在白露這天吃龍眼的習俗由來已久,龍眼有益氣補脾、養血安神等多種功效,還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病,福州人認爲龍眼“很補”。
白露時,龍眼完全成熟,甜度最高,口感最好,福州人在這一天特別喜歡買龍眼。
據介紹,老福州人喜歡將剝了皮的龍眼泡在稀飯裏,龍眼晶瑩剔透,孩子們可以爲此多吃一碗飯。
專家表示,龍眼肉甘溫滋補,入心脾兩經,功善補益心脾,而且甜美可口,不滋膩,不壅氣,實爲補心健脾之佳品,更是秋季白露的好食品。
白露是哪一天
白露 丁酉 雞年 己酉月 丁酉日
2017年9月7日 農曆七月十七 星期四
每年視太陽到達黃徑165°時爲白露。
從白露這一天起,一年之中最秋天的時節到了。
曆書說“鬥指癸爲白露,陰氣漸重,凌而爲露,故名白露”。
由於天氣逐漸轉涼,白晝陽光尚熱,太陽歸山,氣溫便很快下降,至夜間空氣中的水汽便預冷凝結成細小的水珠,非常密集地附着在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上,呈白色。
尤其經早晨的太陽光照射,看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕,十分惹人喜愛,因而得“白露”的美名。
怎麼計算白露是哪一天
[Y*D+C]-L
公式解讀:Y=年數後2位,D=0.2422,C=閏年數,21世紀C=7.646,20世紀C=8.44,L=年數後2位除以4。
舉例說明:2013年白露日期=[13×0.2422+7.646]-[13/4]=10.7946-3.25=7.5446,取整數,9月7日是白露。
例外:1927年的計算結果加1日。
白露節氣養生的原則
1、早晚及時添加衣服
白露之後天氣冷暖多變,尤其是早晚溫差較大,很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。
如果這時候貪食寒涼,更容易把脾胃的機能變得不正常,損傷脾胃陽氣,尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。
2、注意營養養肺潤燥
過了白露,人們容易出現口乾、脣乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀,這就是典型的“秋燥”。
白露時節的飲食應當以健脾潤燥爲主,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。進食不宜過飽,以免增加我們腸胃的負擔,導致胃腸疾病。
3、夜晚睡臥不可貪涼
白露是一個表徵天氣轉涼的節氣,雖然白天的氣溫仍可達三十多度,但夜晚仍會較涼,日夜氣溫差較大,若下雨則氣溫下降更爲明顯。
因此,要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡臥不可貪涼,所謂“白露勿露身,早晚要叮嚀”正是說明這個道理。
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