山楂片泡水能降血壓嗎
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有降血壓的效果。
山楂片所含的營養成分有助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓等作用,高血壓患者可長期飲用。但要注意,應用新鮮山楂或者正規商店裏出售的“山楂幹”泡水喝,這樣纔有降壓效果。另外,還可加決明子一起沖泡,降壓效果更好。
山楂片和什麼一起泡水喝降血壓1、山楂+菊花
做法:菊花5g,幹山楂片10g,冰糖適量,將菊花,幹山楂片和冰糖放入杯中,用沸水沖泡,蓋悶15分鐘左右即可飲用。
功效:山楂和菊花一起泡水有清熱解毒,降壓降脂,健胃消食的作用,也可用於肝陽上亢所致的高血壓症。
2、山楂+決明子
做法:取決明子,山楂各15g,菊花5g,冰糖適量,將決明子搗碎裝入茶包中,與山楂,菊花,冰糖一起放入茶杯中,加入沸水沖泡,蓋悶15分鐘即可。
功效:山楂決明子泡水能夠疏風解毒,清肝降火,排毒通便和降壓降脂的作用。適用於肝陽上亢所致的血壓高,頭暈目眩,目赤眼花,大便祕結以及高血脂,冠心病和肥胖者。
山楂泡水喝有什麼功效1、促消化:山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。
2、利尿:山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現便祕的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。
3、降血脂:山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂,但是氣虛的人則應該儘量不吃或少吃山楂。
4、山楂中還含有豐富的鈣和胡蘿蔔素,鈣含量居水果之首,胡蘿蔔素的含量僅次於棗和獼猴桃,最適於小兒食用。
5、山楂味酸性甘,可健脾消積,使胃裏的油性食物不會因囤積過久而被完全消化吸收,對減肥有利。每天飯後喝上一杯,脂肪想囤積都難。
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