肺氣虛按摩哪裏最好 這樣按摩讓你肺氣十足
本文已影響5.4K人
本文已影響5.4K人
太淵穴是肺經原(母)穴,原穴是人體臟腑原氣匯聚的地方,所對原穴按摩可以最大限度的提升臟腑的原氣,所以補肺氣首選太淵穴。按摩這個太淵穴可以調理一切肺虛之症,對於虛寒咳嗽、脾虛咳嗽都有很好的調理效果。
位置:位於掌後腕橫紋橈骨側端,橈動脈的橈側隆起之中。
按摩方法:順時針點揉10分鐘效果就非常好。配合艾灸效果更佳。
列缺穴列缺是手太陰肺經的絡穴,也是八脈交會穴,作用非常大,因爲是八脈交會的地方,所以肺經經水在此溢流四方,所以按摩列缺,可以對八條經脈都有調理作用,可以宣肺解表,通經活絡,提升肺經的正氣。
位置:位於前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋之上1.5寸,肱橈肌和拇長展肌腱間。
按摩方法:每天用食指指腹揉按照列缺,每次1~3分鐘,就可以很好的補肺氣。
合谷穴合谷穴又名虎口,是大腸經的原穴。肺與大腸相表裏,所以刺激大腸經的原穴也可以補肺氣。
位置:位於手背,第1、2掌骨間,第二掌骨橈側的中點處。
按摩方法:每天點按雙側合谷穴3-5分鐘,可以很好的補肺氣。
曲池穴曲池是手陽明大腸經的合穴,按摩曲池穴可以清熱解表、疏經通絡。
位置:位於肘橫紋外側端,屈肘,如果尺澤和肱骨外之上髁連線之中點。
按摩方法:每天用拇指指腹垂直按照壓曲池,每次1~3分鐘,對哮喘、氣短等症有很好的調理作用,補肺氣效果十分好。
剖腹產後可以按摩肚子嗎 正確按摩還有這些好處
【穴位按摩手法】常用按摩穴位有哪些 腰痛按摩哪個穴位
【產後便祕按摩手法】便祕按摩哪裏效果好
【怎麼按摩讓寶寶長高】按摩哪個部位有助長高 小孩怎麼按摩長高圖解
【健脾按摩哪裏最有效】健脾怎麼按摩
【奶水不足的按摩手法】怎樣按摩奶水才變多
【足底按摩圖】足底按摩圖解 足底按摩穴位圖
怎樣按摩豐胸效果好 詳解正確的按摩手法
【感冒按摩哪裏好的快】感冒按摩哪裏可以緩解
【小兒調理腸胃推拿按摩手法】寶寶調理腸胃按摩哪裏最好
【漲奶怎麼按摩】漲奶如何按摩 漲奶的按摩方法有哪些
【豐胸的最好按摩手法】怎麼按摩豐胸效果好 如何按摩豐胸
【便祕按摩哪裏最快排便】便祕按摩哪裏馬上見效
【孕婦便祕按摩哪裏】孕婦便祕的按摩手法 孕婦按摩哪裏能排便
【乾咳按摩哪裏立即止咳】乾咳按摩哪裏可以緩解 乾咳按摩哪個部位可以緩解
【按摩哪裏對心臟好】心臟不好按摩哪裏
寶寶肺虛推拿手法教程 肺氣不足怎麼按摩
【胃寒按摩哪裏最有效】胃寒可以按摩哪些穴位
【小孩消化不良按摩哪裏】寶寶消化不良如何按摩 寶寶消化不良怎樣按摩
補氣血按摩哪裏最有效 氣血不足按摩哪裏