【酒後頭疼怎麼辦】酒後頭疼怎麼緩解
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具體方法:
1、喝酒後,人的血管會擴張起來,所以將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好,敷在頭疼部位。
2、等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
按摩頭部法
具體方法:
1、對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。
2、太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
喝醒酒茶法
具體方法:
1、一般電視劇的人物喝醉酒,照顧他的人會給他一杯醒酒茶;
2、讓他醒一下酒,讓他清醒一下,那麼頭部就不會那麼頭疼了。
服芹菜汁法
具體方法:
1、將家裏的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁,當茶喝;
2、連續喝三次(隔5分鐘),此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
飲服白蘿蔔汁法
具體方法:
1、取兩斤的生白蘿蔔,將生白蘿蔔洗淨,然後拿去榨汁;
2、稍加熱後將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。
酒後頭疼吃什麼
酒後頭疼是一件令人非常難受的事,但不能盲目解決,要留心注意事項,避免解酒誤區。酒後頭疼可以從吃方面來解決,比如:喝酸奶、喝綠豆汁、吃大白菜心、服芹菜汁等。
1、喝酸奶
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。所以,酒後頭疼,可以喝一杯酸奶,不僅能護一下胃,而且能緩解酒後頭疼的效果。
2、喝綠豆汁
照顧那些醉酒的人,可以在家裏熬一些綠豆汁,讓醉酒的人喝,好讓他們解酒。取綠豆2兩,加水適量,煮熟後飲服,連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。
3、吃大白菜心
取出大白菜心切成細絲,一個不夠就取兩個,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下,此法可以很快解酒。
4、服芹菜汁
將家裏的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
5、吃香蕉
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
6、喝西紅柿汁
西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當中的果酸可以緩衝酒精在人體胃部的不良反應,能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。
如何預防酒後頭疼
酒後頭疼是一件不能盲目解決的事,需要科學解決。做好預防酒後頭疼的措施,可以避免酒後嚴重的頭疼感,比如:喝酒前,吃飯7分飽;喝酒時,分幾口喝;喝酒後,喝茶解酒。
喝酒前,預防酒後頭疼的措施
1、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃裏形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用,所以,喝酒前,預防酒後頭疼的措施可以是喝杯牛奶。
2、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。有些人認爲,喝酒前,肚子先填一下東西,然後纔去喝酒,一方面肚子有東西緩解酒的衝擊力;另一方面不會容易醉酒。
喝酒時,預防酒後頭疼的措施
喝酒時,比如:喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以後再喝,否則,輕則腹漲難受,重則現場直播。
喝酒後,預防酒後頭疼的措施
1、酒後吃香蕉,是預防酒後頭疼的措施的一種方案。喝酒後難免會出現胸悶、心悸症狀,這時候可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度,這對於降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。
2、酒後如果發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃裏沒有東西而嘔出血來。
3、酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。
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