剖腹產後腳後跟疼是什麼原因 怎麼做可緩解疼痛
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產後媽媽身體也容易出現一些不適症狀,腳後跟疼就是其中一種,那麼,剖腹產後腳後跟疼是什麼原因呢?下面一起來看看吧。
剖腹產後腳後跟疼是什麼原因
剖腹產後腳後跟疼也有可能是因爲腳後跟着涼了,就會出現腳後跟疼痛的感覺,這不是外傷,是一種產後病。所以產婦產後要特別注意,本來身體就非常虛弱了,更不能着涼,保暖是最主要的。
剖腹產之後產婦出現產後腳腫是比較常見的現象,主要是由於產婦產後會損失大量的元氣,身體還處在比較虛弱的階段,運動又比較少,導致血液循環不好,從而引起了產後腿部或者腳出現腫。所以平時飲食上要注意低鹽低脂飲食,可以適當的運動下,促進血液的循環,利於恢復。
小編建議產婦們,產後的身體也是需要特別重視的,不然很容易就會落下病根的。平時要注意保暖,尤其是足部的保暖;不要過於勞累,飲食上也要注意,多吃一些富含鈣質的食物,比如動物內臟、排骨湯、魚肉,蛋類等。
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