【春節喝酒注意事項】春節喝酒要注意什麼
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一天中的早晨和上午不宜飲酒,尤其是早晨最不宜飲酒。因爲在上午這段時間,胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低,在飲用同等量的酒精時,更多地被人體吸收,導致血液中的酒精濃度較高,對人的肝臟、腦等器官造成較大傷害。
春節喝酒注意事項-不要空腹喝酒
空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。
春節喝酒注意事項-不要同時喝碳酸飲料
我們在春節的時候,除了酒,還會很多的其它飲料在飯桌上,各種碳酸飲料等。因爲這些飲料會加快身體吸收酒精,所以我們在喝酒的時候,儘量不要跟這些碳酸飲料一起喝。
春節喝酒注意事項-不要喝太快
飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
我們在喝白酒的時候,由於酒精濃度比較高,水分較少,所以,我們在喝白酒的時候,儘量多給自己補充一點水分,多喝點白開水,一則把白酒在胃裏淡化點,二者使其快速吸收,排除體外,減少對人體的傷害。
春節喝酒注意事項-多上洗手間
除了喝白酒,喝啤酒是我們大衆都喜歡的,基本上每個人都能喝點,能喝的還能喝很多。很多人甚至說喝啤酒不醉,跟喝水一樣。其實不然,喝多了也是一樣的。因此,喝啤酒的時候,儘量多上洗手間,一則把該排除的廢物排除體外,同時,也給自己的身體一個休息的時間,緩解一下。
春節喝酒注意事項-酒後不要馬上洗澡
酒後我們回家,很多時候都很晚了,很多朋友會在半醉半醒的情況下,洗澡睡覺。其實,這樣是非常危險的,酒後立即洗澡,會使得人體血糖升高,體質不好的人很容易頭昏,無力,嚴重很容易昏迷等,所以一定要注意了。
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