奶水不足乳媽媽要對症治療
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乳媽媽的乳汁量如果不足,就要採取下奶的方法使乳汁量增多。那麼,究竟有哪些下奶的好方法呢?
乳媽媽的乳汁量如果不足,就要採取下奶的方法使乳汁量增多。那麼,究竟有哪些下奶的好方法呢?
奶水不足乳媽媽要對症治療 乳媽媽的飲食起居要安排得當,不要過度勞累,睡眠應充足;飲食要富於營養,多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚湯或豬蹄湯;口服多種維生素;也可在醫生的指導下配合中西藥物或鍼灸治療。每次哺乳時,讓寶寶充分吸吮一側乳房,再吸吮另一側乳房,直至自動放棄爲止;下一次自後吸吮的那側乳房開始,這樣輪流交替吸吮雙側乳房,使雙側乳房得到同樣的刺激機會,這樣可以促進乳房多分泌乳汁。 除此以外,針對不同的缺奶原因,乳媽媽也應採取不同對策: 身體虛弱:用“通乳丹” 產後奶少多因身體虛弱,氣血生化之源不足,或因肝鬱氣滯乳汁運行受阻所致。 產後氣血虛弱表現爲產後奶少,或全無,乳汁清稀,乳房柔軟,無脹痛感,面色光白少華,神疲食少,舌淡少苔。對此可在醫生指導下用具有補氣養血,佐以通乳作用的中成藥“通乳丹”,每次6克,日服2次,用豬蹄煮湯,或者雞湯送服。 產後奶汁清稀量少,甚至全無奶汁,多因平素體虛或產後調養不好。乳媽媽面色比較蒼白,飲食減少,氣短無力,而乳房不脹不痛。應當採用補益氣血和增加營養的方法來催乳。將豬蹄1~2只燉爛吃蹄,並將湯與藥液混合同服。氣血虛弱不重者,也可單用通草10克與豬蹄同燉,吃蹄喝湯。還可用豬蹄1對燉爛,再加豆腐半斤、蔥白3根、米酒50毫升同煮食用。用紅糖、米酒煮豆腐食用,也有一定效果。肝鬱氣滯:用“下乳涌泉散” 產後肝鬱氣滯的表現爲乳汁分泌極少,或全無,伴有胸肋脹悶,乳房脹痛,心情抑鬱不樂,或有低熱,舌苔薄黃。對此可在醫生指導下用具有疏肝解鬱,通絡下乳作用的中成藥。 脾虛無奶:健脾 有的乳媽媽食慾不振,腹脹,大便清稀,則應配合使用健脾藥物,療效纔好。一般可服用香砂六君子丸。還有的乳媽媽,氣血並不虛弱,而是由於氣血瘀滯引起奶少、乳房脹痛、胸悶脅痛、心窩飽脹、悶悶不樂、容易發脾氣,應採取行氣活血的辦法來通乳。
奶少或奶稀都堅持母乳餵養 乳媽媽不要擔心寶寶得不到養分。首先,新生兒在頭幾天需要的量很少,他們小小的胃承受不了太多的食物。其次,即使你看不到有明顯的乳汁分泌出來,你的乳房其實也在分泌初乳,裏邊含有豐富的抗體和大量的免疫物質,是給寶寶的天然預防針,也是人類健康和智慧的精華。所以,一定要讓寶寶在出生後的頭兩天內多多地吸吮人類的初乳 拒絕奶瓶以保證吸吮頻率 有些醫院爲解脫醫護人員的負擔,常給新生兒喂葡萄糖水;有些父母或者老人急於平息寶寶的哭聲,給寶寶餵奶粉。這些都會破壞母親餵母乳的意願。添加物會滿足寶寶的胃口以及吸吮要求,使得寶寶更想睡覺,而不想吃媽媽的奶。吸吮母乳是一件比較費勁的運動,而吸吮奶嘴卻會很容易地吃到東西。一旦寶寶適應了奶嘴的輕而易舉,就不再願意用“吃奶勁”費力地去吸吮媽媽的乳房。吸吮頻率的減少、吸吮力量的降低、吸吮時間的短暫,都將導致乳汁分泌的不足,這種惡性循環,使母親總以爲自己奶不足,從而失去了母乳餵養的信心。因此,奶瓶、奶粉是母乳餵養的大敵! 如果在新生兒出現病理情況時,如新生兒脫水熱或低血糖等,醫生會藉助媽媽的乳房,應用小吸管給寶寶添加糖水或奶粉,並鼓勵媽媽,讓寶寶頻繁地吸吮媽媽的乳房。最好不用奶瓶,而是用小勺、針管或小吸管。要給寶寶培養成習慣,就是必須經過吸吮的努力,才能得到媽媽的奶。心情愉快耐心等待 在母子的供需關係達到默契之前,肯定會經歷一些困難與挫折。不要着急,不要氣餒,堅持下去。保持心情舒暢,對於成功母乳餵養至關重要。焦慮會妨礙乳汁的噴射,也就是說,即使你的乳房產生了乳汁,如果你太緊張、太不自信,乳汁就不會流出來(由於緊張可以使這種噴乳反射受到抑制)。所以,還是不要有太大的壓力,相信自己,人類在傳種接代的大自然中,哺育子代是人的本能,相信自己是會有足夠的乳汁哺育你的寶寶,這是人類自然的生理適應,你一定行!
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