新生兒按摩有什麼好處
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1、可以幫助睡眠:
剛剛出生的小寶寶經常會有夜晚驚醒的情況,堅持對寶寶進行按摩,可以提高寶寶的睡眠質量。
2、可以促進腸胃的蠕動:
因爲腹部按摩是沿着順時針的方向進行的,和腸胃的消化方向一致,所以堅持給寶寶做按摩,可以促進寶寶的腸胃蠕動。
3、有助於情緒穩定:
給寶寶做按摩,可以平復嬰兒焦躁的情緒,減少哭泣。讓寶寶心情愉悅。
4、可以刺激寶寶的聽覺和視覺:
因爲一邊和寶寶做按摩,一邊和寶寶說話或者唱歌,對寶寶的聽覺視覺都有一定的刺激作用。
5、增進親子情誼:
按摩能促進母嬰間的交流,令嬰兒感受到媽媽的愛護和關懷。
給新生兒按摩前的準備
1、保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和按摩時間(20分鐘左右)
2、確保舒適及15分鐘內不受干擾,房間要溫暖、潔淨、不潮溼。選擇適當的時候進行按摩
3、選擇適當的時候進行按摩。嬰兒不宜太飽或太餓,按摩最好在嬰兒沐浴後進行
4、在按摩前準備好毛巾、尿布、替換的衣物。室內放送一些輕柔的音樂可以使媽媽和寶寶精神更放鬆!
5、開始前準備好嬰兒按摩油,按摩前先倒一些於掌心,並相互揉搓使雙手溫暖。
給新生兒按摩的方法
給寶寶按摩腰遵循一定的順序:先頭部,後胸部、腹部,再按摩手部和腿部,最後是背部,並且按摩時手法一定要輕柔,時間不易太長,5~10分鐘即可。給新生寶寶進行按摩,具有手法存在一些必知的常識:
1、頭部:
將寶寶平放在牀上,媽媽雙手輕輕按摩寶寶頭頂,用拇指在頭頂做畫圈運動,但要避開囟門;再按摩臉的側面,用指腹從中心向外按摩前額,之後從額部中央向眉毛和雙耳。
2、胸部:
將寶寶平放在牀上,解開外面的衣服,媽媽雙手放在寶寶兩側肋骨邊緣,右手向上滑向他的右肩,再復原;左手以同樣的方法做一次。
3、腹部:
將寶寶平放在牀上,解開外面的衣服,媽媽按順時針方向按摩寶寶的腹部;也可以用指尖在寶寶腹部從指尖的左方朝右方慢慢移動。腹部做完按摩之後,應立即給寶寶的上身蓋上保暖的小衣服或小被子。
4、上肢:
將寶寶平放在牀上,用一隻手捏住他的胳膊,再輕輕擠捏從上臂到手腕的部分,然後用手指按摩他的手腕;雙手夾住寶寶的手臂,上下搓滾,並輕捏手腕和小手;之後,在確保寶寶手部不受傷害的前提下,用拇指從掌心按摩至手指。
5、腿部:
將寶寶平放在牀上,先用雙手按摩寶寶的大腿、膝部、小腿,再擠捏大腿至踝部;按摩腳踝及足部;然後雙手夾住小腿,上下搓滾,並輕拈寶寶腳踝和腳掌;最後用拇指從腳側後按摩至腳趾。
6、背部:
讓寶寶趴在牀上,注意把寶寶的上身稍稍墊高,避免口鼻壓在牀上造成窒息。媽媽將雙手平放在寶寶背部,由頸部向下進行按摩,再用指尖輕輕按摩脊柱兩邊雞肉,再從頸部向底部做“月牙形”的迂迴運動。
新生兒按摩的注意事項
1、對新生兒每次按摩十五分鐘即可,一般每天進行三次按摩。要根據寶寶的需要,一旦感覺寶寶滿足了即應停止。
2、開始時要輕輕,逐漸增加壓力,讓寶寶慢慢適應起來。
3、不要強迫寶寶保持固定姿勢,寶寶如果哭得很厲害應停止,不要讓寶寶的眼睛接觸按摩油。
4、按摩者的雙手要溫暖、光滑,指甲要短,無倒刺,並不戴首飾,以免劃傷孩子的皮膚。
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