健康鞋子，讓寶寶遠離扁平足

寶寶的腳腳粉粉嫩嫩、胖胖乎乎，媽媽看了真想咬一口。不過，寶寶的小腳丫看上去卻是平平的，難道是扁平足？爸爸媽媽可不要小看這個足弓，其實它的作用可大了。對於大腦的發育來說，足弓有“天然減震器”之稱。足弓起着支撐寶寶全身的重量，減少運動對大腦的震盪的功能。同時，它對保護脊椎、胸腹器官的作用也很大。難怪入伍體檢時，都有篩查扁平足這一關呢。

寶寶的腳腳粉粉嫩嫩、胖胖乎乎，媽媽看了真想咬一口。不過，寶寶的小腳丫看上去卻是平平的，難道是扁平足?爸爸媽媽可不要小看這個足弓，其實它的作用可大了。對於大腦的發育來說，足弓有“天然減震器”之稱。足弓起着支撐寶寶全身的重量，減少運動對大腦的震盪的功能。同時，它對保護脊椎、胸腹器官的作用也很大。難怪入伍體檢時，都有篩查扁平足這一關呢。

寶寶骨骼方面的問題早期發現非常重要，本期，我們就來關注寶寶的小腳板，儘早解決扁平足寶寶今後運動的煩惱。

3歲左右可以看出是否扁平足?

扁平足顧名思義，就是腳掌比常人要平且扁。正常寶寶的腳掌的內側及中間部分隆起向上，形成了縱、橫兩個弓。沒有足弓的寶寶，今後的運動能力和勞動力也將受到影響。隨着寶寶年齡的增長，往往雙腳站立和行走時易於疲勞，小腿容易酸脹，嚴重時膝關節和腰部也會有不適感。因此，足弓雖小，爸爸媽媽也應重視。

有的扁平足是先天的，這在寶寶開始走路後可以觀察出來。一般來說，嬰幼兒足部脂肪豐滿，大多爲扁平足，這是正常現象，爸爸媽媽不要擔心。但是，寶寶在3歲時就已經可以看到比較明顯的足弓了，如果那時腳底板還是平平的，就有可能是扁平足了。

有的寶寶因爲身體發育和足部韌帶的關係，也會導致足弓塌陷。建議爸爸媽媽持續觀察一段時間，如果寶寶3歲後，還是常常走路姿勢不穩、運動後容易腳部發軟、疲勞，或是不喜歡走路時，建議儘早帶寶寶去醫院看看骨科醫生。