健康成長 讓寶寶遠離16種毒害

周圍越來越多的有毒物質充斥着我們的生活，這些隱形殺手對我們的威脅無處不在。作爲父母一定先要識別它們，然後採取安全措施去避免有害物質，爲寶寶們儘可能地創造安全的成長環境。

每一個父母都想讓寶寶健康成長，可週圍越來越多的有毒物質充斥着我們的生活，這些隱形殺手對我們的威脅無處不在。作爲父母一定先要識別它們，然後採取安全措施去避免有害物質，爲寶寶們儘可能地創造安全的成長環境。

毒害1 鉛

鉛帶來的長期影響是非常嚴重的，特別是對於成長髮育中的兒童，會造成學習障礙、成長遲緩、過動、聽力受損、暴力行爲甚至腦部損害。鉛作爲塑料材質的添加色素，讓塑料製品的外觀看起來顏色更鮮豔、光滑、好看。

如何避免？

1.喝酸性飲料時，不要插着吸管放太長時間，以免鉛等有害物質被釋放出來，混入飲料中，喝下肚會影響人體健康。

2.雖然含鉛量與顯色不是正比關係，但是仍建議選擇透明無色的吸管。

毒害2 雙酚A

雙酚A被用來製造聚碳酸脂纖維塑料(PC材質)，這種塑料廣泛用於運動水壺、嬰兒奶瓶、餐具等。雙酚A是一種化學物質，這種物質已經被確認爲一種具有毒性的環境激素，它會擾亂正常的激素水平，改變基因，也擾亂正常的身體與行爲發展。在動物實驗中已經證實它會影響胎兒的腦部發育、記憶力、學習力。在日常生活中，運動水壺、嬰兒奶瓶大部分都是塑料用品，這類塑料用品裝冷水不會有問題，但是裝熱水時就要多留意。

如何避免？

1. 如運動水壺應避免裝熱水和酸性飲料。

2. 使用PC材質的嬰兒奶瓶時，消毒之後應用冷開水再洗一次，沖泡奶粉的水溫度不宜超過50℃。

3. 不要在塑膠製奶瓶中長時間放置牛奶，也不要用高效清潔劑或熱水洗滌塑膠製嬰兒奶瓶或容器。

4. 丟掉有刮痕或出現霧面的塑膠製舊奶瓶。

毒害3 塑化劑

塑化劑即鄰苯二甲酸鹽，其主要來源有二：塑料用品和化妝品。塑化劑是一種環境激素，會干擾雄激素與雌激素的作用。研究已經證實，孕婦尿液中的鄰苯二甲酸鹽濃度越高，男寶寶出生後生殖器官先天性異常的比例越高，因爲鄰苯二甲酸鹽會使男性血液中的雄性激素減少。例如男寶寶生殖器官變短，這是女性化的特徵之一。而動物研究已證實，鄰苯二甲酸鹽還會影響男性胎兒未來的精子製造，造成日後不育。

如何避免？

1.在使用塑料器皿微波加熱或裝熱食、熱飲的時候，應該留意塑料的材質與耐熱度，或使用其他的替代品，例如瓷器，能降低有毒物質熔出而誤食的風險。

2.微波加熱食物最好不要包上保鮮膜。若使用保鮮膜，應使保鮮膜與食物留有一定的縫隙，不可完全密封，可以用牙籤戳破一些小孔，讓蒸氣散發，也能降低危害物質熔出的風險。

3.避免用香精類彩妝用品。塑化劑也常用於彩妝用品的定香劑，使香味更持久；也用於指甲油中，讓指甲油更易上色，顏色更漂亮。因此，建議準媽媽和媽媽們應避免使用香味特別濃的化妝品或沐浴、洗髮用品，同時更不宜塗擦指甲油。

4.爲了安全起見，應養成用肥皂洗手的良好習慣，可以降低病從口入的風險。

毒害4 漂白劑

大部分漂白劑都含有一種名爲次氯酸鈉的化學物質。它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭髮造成損傷。漂白劑和氨水(常用於家庭清潔劑)同時使用尤其危險，因爲兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。

如何避免？

對於寶寶衣物上難以洗淨的污點，可以用檸檬反覆擦拭。

毒害5 空氣清新劑

空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會引發呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。皮膚接觸後，還可能導致脫皮。

如何避免？

用自然方法清新空氣，如養盆栽植物或擺放柚子皮。

毒害6 清潔粉

許多用來清潔玻璃窗的清潔粉含有特殊的氨氣味。這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成寶寶肝臟損傷。

如何避免？

用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸溼後擦玻璃。

毒害7 鞋油

鞋油中含有硝基苯，具有破壞中樞神經系統的毒性，可能會引起頭痛和嗜睡。

如何避免？

用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，塗抹在寶寶鞋子上，幾分鐘後擦乾淨即可。

毒害8 廁所清潔劑

廁所清潔劑裏通常含有萘。這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入後，寶寶的肝臟和腎會遭到損害。每次清潔廁所的時候，要開窗通風，廁所沒有窗戶的，要打開排氣扇。

如何避免？

將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。

毒害9 塑料玩具

劣質塑料玩具裏可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發現，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。

如何避免？

儘量給寶寶選用一些木質玩具。

毒害10 電視、電熱毯

許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣裏，有可能被寶寶吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑在瑞典等歐洲國家已被禁用。

如何避免？

用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。

毒害11 化纖衣物

化纖衣物中可能含有甲醛。這種物質會刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗乾淨。

如何避免？

給寶寶使用百分之百純棉的衣物、牀單。

毒害12 二手香

“二手香”對孩子的威脅絕不亞於“二手菸”。很多人被動吸入空氣中的人造香味後都會產生頭痛、頭暈、流淚、皮疹、嗓子疼痛、胸悶之類的過敏症狀。畢竟，包裝精美、氣味芬芳的香水實質上是一瓶化學制劑，其中的某些成分可能是有毒的，會對大腦的某些部分產生刺激。

如何避免？

如果職場中的媽媽難以割捨自己的“香水情結”，不妨在和寶貝道別之後噴灑一點；下班回家後立即衝個熱水澡，再和孩子親密接觸。

毒害13 樟腦丸

有些媽媽喜歡在寶寶的衣櫃裏放衛生球或樟腦片，原以爲這樣能保證孩子的健康，但對於有些孩子來說，結果卻事與願違。據報道，有些寶寶長期聞着自己衣服上的樟腦味，居然會引發血液性黃疸病。樟腦丸的主要成分是樟腦；衛生球則是從石油或煤焦油提煉出來的有機物質再經過加工製成的，它的主要成分是萘和樟腦。它們有強烈的揮發性和毒性。成人有將這些毒性排出體外的能力，而孩子卻不具備，自然就遭殃了。

如何避免？

寶貝的衣物遠離衛生球或樟腦片，也不用衛生球保存過的布料給孩子做衣服、被褥。保持寶寶貼身用品乾淨、無毒的最好方法是在洗過之後用熱水燙一遍，達到消毒的目的。

“新車的車椅座套、坐墊和車頂內飾中含過量的甲醛和苯。”

毒害14 車內污染

新車的車椅座套、坐墊和車頂內飾中含過量的甲醛和苯；如果內部裝飾選用的是真皮、桃木、電鍍、金屬、油漆等材料同樣存有隱患，這些材料在沒有經過科學處理的情況下，也會釋放出有害氣體，使人聞了不舒服。而長期接觸汽車尾氣，孩子除了容易鉛中毒，還有可能一氧化碳慢性中毒。尾氣中的一氧化氮和二氧化氮，又會導致寶寶中樞神經的癱瘓、痙攣和呼吸系統疾病、免疫功能下降。

如何避免？

如果你的私家車是新買的，最好半年之內別讓寶寶坐。即便是帶寶寶乘坐買了半年以上的車外出旅行，也要控制好孩子呆在汽車裏的時間，尤其是密閉的車內，以便他們有足夠的時間呼吸新鮮空氣。平時，多帶寶寶在郊外、公園、小區活動，遠離街道、公路和公共汽車站。

毒害15 首飾和珠寶

含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎。

如何避免？

儘量不要給小寶寶佩戴珠寶飾品，它們不僅會引起寶寶皮膚炎症，小件物品還容易刮傷寶寶或被寶寶誤食。

毒害16 某些花香

有些失眠、脫髮、咳嗽、頭痛、過敏與養蘭花、含羞草、紫荊花、夾竹桃、鬱金香、月季花、夜來香、百合花、康乃馨、黃花杜鵑等有關。比如，聞久了濃郁的月季花、夜來香的香氣，寶寶會覺得憋悶、頭暈、呼吸困難。而清新的百合花香，能使寶寶的中樞神經異常興奮，精神頭十足，不想睡覺。

如何避免？

對於家裏有小孩，或者過敏體質者，儘量不要將鮮花帶回家。因爲孩子正處於生長髮育期，各個器官都比較嬌嫩，容易產生過敏反應。即便是在戶外，寶寶也要有節制地親近它們，最好能敬而遠之。

liNK

噪音污染對寶寶危害嚴重

我們的生活中充斥着各種各樣的噪音，交通運輸、工業機械、城市建設、家用電器、社會生活和公共場所等等都是噪音污染的主要來源。噪音污染對於幼小的寶寶危害非常大，爸爸媽媽們一定要引起重視！

醫學專家研究認爲，噪音是造成兒童聾啞的病因之一。據臨牀醫學資料統計，若在80分貝以上噪音環境中生活，造成聾啞的機率可達50%。另外，經常處於噪音環境中的兒童，會使眼的區光度、敏感性降低，瞳孔散大，視覺的調節和眼的運動速度減慢，色覺和視野異常，往往出現眼痛、眼花、視力下降等。

由於噪音的惡性刺激，兒童會出現頭暈、頭痛、失眠、多夢、乏力、記憶力減退、注意力不集中等神經衰弱症狀和噁心、欲吐、胃痛、腹脹、食慾呆滯等消化道症狀。因此，噪音是影響兒童智力發育和身體發育的大敵。有關調查和研究發現，在吵鬧環境中生活的兒童，其智力發展要比在安靜環境中的低20%以上。日本科學家曾對1000餘例初生嬰兒進行體格檢查，發現在吵鬧環境中生活的嬰兒體重普遍比在安靜環境中的嬰兒輕。