流產後絕不能碰哪些飲食
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很多女性都有流產的經歷,由於流產,特別是人工流產的平常化,很多女性都不注意流產後的飲食,其實有的食物流產後是不宜食用的。
很多女性都有流產的經歷,由於流產,特別是人工流產的平常化,很多女性都不注意流產後的飲食,其實有的食物流產後是不宜食用的。
流產後應該少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,還有就是應該多吃一些做月子吃的食物,如雞、雞蛋、一些動物的內臟等補的食物。另外,可以多吃一些補血的食物,注意休息一個星期左右就可以了。
另外,人工流產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利於防止便祕。
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