孕婦嘴饞吃了這個,導致流產,孕期飲食這些禁忌不可碰!
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深圳的張女士懷孕剛剛一個多月,4月7日下午和閨蜜約好一起去爬山,正好那天天氣有點悶,相當熱,但是既然已經約好了,張女士也就跟着閨蜜一起去了。
爬到半山腰的時候,買了水喝,爬完山下來,兩個人又約好了去吃火鍋,吃完火鍋就各回各家了。(閨蜜並不知道張女士已經懷孕了。)
晚上回去張女士就開始拉肚子,第二天早上起來張女士還是感覺肚子疼,上廁所的時候又發現,內衣上帶有少量血跡,這讓張女士感覺很不妙,就趕緊去醫院檢查,結果很不幸胎兒已經沒有了。
而醫生給出的原因是,由於飲食不當引起腹部着涼,然後拉肚子又沒有得到及時的治療。引起的劇烈的宮縮導致流產。
孕婦在孕期本就有很多禁忌,尤其在飲食方面,很多孕婦不以爲然,也有一些寶媽說我在孕期什麼什麼都吃了,但是寶寶生下來還不是好好的,我只能說那是你運氣好,胎兒的生命力頑強。
作爲孕婦我們本身就有保證胎兒健康的義務,因此我們能做到的還是要儘量做到:
在孕期孕婦要儘量少吃含有高糖的食物。如蛋糕、甜點等。過多吃含糖量高的食物容易引起孕婦妊娠期糖尿病。
孕婦也不能吃帶有刺激性的食物,比如蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、剛從冰箱拿出來的食物等,因爲帶有刺激性的食物會隨着血液輸送給胎兒,對胎兒造成不良刺激。
有些孕婦天太熱的時候就想吃點冷飲緩解一下,而孕婦在懷孕期胃腸對於冷熱的刺激非常敏感。吃冷飲很可能引起腸胃血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能減低,從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現劇烈腹痛現象。這是很多孕婦流產的重要原因。
像一些基本的不能吃的東西孕婦應該時刻記在心裏,飲食方面不能吃的口味過重,比如食物放很多鹽;有些水果本身就是涼性或者熱性的,如山楂、杏、龍眼等孕婦就不能多吃;孕期補鈣補營養,我們也要適量,過度進食某種食物對胎兒的發育也是不利的。
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