懷孕期間,這5種食物最易導致流產,孕媽們別碰
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孕媽咪懷孕是一件非常巨大工程,孕媽咪在懷孕期間要補充各種各樣的營養來滿足腹中胎寶貝的需求,但是孕媽咪飲食要格外的注意,稍有不慎有可能會造成流產。
原標題:懷孕期間,這5種食物最易導致流產,孕媽們別碰
孕媽咪懷孕是一件非常巨大工程,孕媽咪在懷孕期間要補充各種各樣的營養來滿足腹中胎寶貝的需求,但是孕媽咪飲食要格外的注意,稍有不慎有可能會造成流產,懷孕期間孕媽咪需要注意哪些食物呢?跟着我一起看一看吧。
懷孕期間不能吃的幾種食物
1、螃蟹
螃蟹雖然美味,但是對於孕婦來說,螃蟹性涼,有活血化瘀的功效,尤其是蟹爪,孕婦吃了容易流產。還有個說法,吃螃蟹寶寶生出來後會吐泡泡。
2、馬齒筧
屬性寒滑,故懷孕早期,特別是有習慣性流產史者應該忌食之。本草綱目記載馬齒莧是散血消腫,利腸滑胎,而根據近代的臨牀實踐也得出,馬齒莧能夠使子宮的平滑肌收縮,所以孕婦應該忌吃馬齒莧。如果孕婦是在臨產之前的時候,是可以多吃馬齒莧,這樣反而更有利於順產哦。
3、調料雞精
孕媽咪不宜食用過多的雞精,它能造成腹中胎兒缺鋅,影響腹中寶貝的正常發育,所以孕媽咪儘量少吃。
4、忌熱性食物
根據產前宜清的藥食原則,懷孕期婦女應避免進食熱性食物,因熱性食物能使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,這類食物如辣椒、大茴、羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉、公雞肉,荔枝、桂圓、杏子、杏仁等。
5、海帶
醫生也常說,孕婦如果缺碘的話也會影響到胎寶寶的發育不良,造成智力低下。因此孕期應該適當的吃一些海帶,以此來補充體內的碘,但是攝入過多的碘有可能會引起胎胎寶寶的甲狀腺發育障礙,對胎寶寶會產生一些不良的影響,可能會導致胎寶寶出生之後引起甲狀腺功能的低下。
專家建議
忌偏食挑食:有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品,有的只吃葷菜,不吃素菜,有的不吃內臟如豬肝等,有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養單一。
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