兒童房燈光選擇有技巧

一個設計好的兒童房可以給孩子的身心帶來很大的好處。兒童房要選擇採光好、向陽、通風的房間。白天應打開窗戶、窗簾，儘可能讓陽光進入室內。

現在很多爸爸媽媽都開始注重起孩子的兒童房設計。的確，一個設計得好的兒童房可以給孩子的身心帶來很大的好處。下面我們來具體看看兒童房設計中燈光設計有哪些需要注意的呢？

1、謹慎使用射燈。

射燈如果用得不好，會造成孩子的精神緊張。如果想用射燈照射牆上的藝術品(如畫框)，要避免產生刺眼的亮點。所以，在打燈光的時候，要從側面射向藝術品，光線來自側面，刺眼的亮點就不會直接反射到人的眼睛上。

2、選擇可調節燈具。

最好選擇能調節明暗、角度的燈具，夜晚把光線調暗一些，增加孩子的安全感，幫助孩子儘快入睡。孩子入睡後，一定要把燈關掉。因爲孩子在燈下睡覺，視力會受到損害，患近視的比率要比在黑暗中入睡的孩子高得多。

3、牀頭或牀上方不能安燈。

牀頭上安燈儘管能給牀上更多的光線，但孩子的視力非常脆弱，難以承受光線的直射。而且，近距離的燈磁輻射會對兒童的大腦發育產生不良影響。安全的設計是：要保證孩子躺在枕頭上看不到燈頭。

4、燈罩要遮住燈泡。

孩子房間的燈罩應該選擇淺色的，而且要能遮住燈泡，避免讓孩子觸摸到燈泡。因爲一方面燈泡熱度高會燙傷孩子;一方面孩子手指上的油脂會使灰塵吸附在燈泡表面，形成一個薄弱點，減少燈泡壽命，甚至可能引起燈泡爆炸。如果孩子偶爾碰了燈泡，要儘快用酒精擦乾淨。

5、屋內不放大鏡子，地板不要太光滑。

儘管鏡子和光滑的材質能在一定程度上改善室內的光亮度，但強烈的反光會損傷孩子的視力。

小編溫馨提示：自然光最健康

自然光其實是最健康、最令人愉悅的光線。兒童房要選擇採光好、向陽、通風的房間。白天應打開窗戶、窗簾，儘可能讓陽光進入室內。

長期使用人造光照明，會縮短生物的生命週期，也會擾亂人體的生物鐘和生理模式，不但使眼睛疲勞，還會降低兒童對鈣質的吸收能力。長時間在燈光下活動的兒童精神萎靡，注意力不集中。人造光源過多甚至會誘發兒童性早熟。所以，白天儘量不開燈、少開燈，帶孩子多做戶外運動，夜間照明要科學、合理，並讓孩子養成早睡早起的好習慣。