四個方法對付小兒積食
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生活好了,節日裏孩子大吃大喝的少了,但因爲吃的東西雜,積食導致消化功能紊亂還是大有人在,如紅薯和花生,紅薯和雞蛋,冷熱食物混合吃,尤其是先吃熱食後吃冷食,更容易造成胃內“打架”。
根據往年的資料統計,節假日期間患“積食症”的孩子佔醫院就診總人數的30%左右。
生活好了,節日裏孩子大吃大喝的少了,但因爲吃的東西雜,積食導致消化功能紊亂還是大有人在,如紅薯和花生,紅薯和雞蛋,冷熱食物混合吃,尤其是先吃熱食後吃冷食,更容易造成胃內“打架”。吃過多油膩的食物後腹部受涼,也是導致胃腸功能失調的誘因。
積食不是小問題,它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔,還可能給這些臟器帶來疾病。所以媽媽們要注意。
如何發現寶寶積食
·寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。所謂食不好,睡不安。
·寶寶最近大開的胃口又縮小了,食慾明顯不振。
·寶寶常說自己說肚子漲,肚子疼。
·可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述症狀,那就是積食的表現了。積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。
四套方法何對付寶寶積食
1.按捏療法
捏脊
讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再從上而下,捏3-5遍,每晚一次。
揉中脘
胸中與肚臍連線的二分之一處,即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉,每日兩次。
摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴,旋轉按摩登30-50下,每日兩次。
2.運動療法
戶外運動
堅持讓孩子做戶外活動。天氣冷的話,可選擇太陽好,風輕的時候,每天讓孩子出去活動半小時到一小時。
飯後散步
吃完飯後,帶着寶寶溫和地散步半小時到一小時。
3.藥物療法
小兒化食丸
當寶寶貪食受涼後,引起肚腹脹滿,噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時,可服用小兒化食丸。
包裝:每丸1.5g。
用法:1歲以下每次服用1丸,每天2次,大於1歲每次服用2丸,每天2次。
小提示:要用開水溶化後服用。
小兒消積止咳口服液
當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓,不思飲食、口中有酸臭氣味時,可服用小兒消積止咳口服液。
小提示:溫開水送服,二歲以上的寶寶可直接飲服。
防治小兒積食的食療法
4.飲食療法
糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(爲防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
白蘿蔔粥
功能:開胸順氣,健胃。 對小兒消化不良,腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
白蘿蔔本就是清涼敗火的食物,我平時就經常單獨做湯給寶寶喝,但可能是因爲味道的緣故,孩子並不愛吃,現在放在粥中,又加了紅糖,孩子愛吃多了。
小兒積食,預防爲主
·幫助您的寶寶調整好飲食結構。給孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高熱量高脂的食物。
·七分飽,有益於健康。無論是哪種食物,再有營養也不能吃得太多,否則不但不能強健身體,在效果上只會適得其反,弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況,傷害小兒的身體。
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