秋季小孩咳嗽可以吃柚子嗎
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秋季小孩咳嗽是能吃柚子的,吃柚子對咳嗽有好處。
具體分析:
柚子適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用,有利於局部炎症治癒,並能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利於止咳和祛痰。
溫馨提示:
柚子對於咳嗽有一定的療效作用,但是如果是過小的孩子咳嗽的話,那麼這時候建議家長還是炸柚子汁給寶寶喝。
但是也只能少量的食用,千萬不能多吃,因爲柚子本身就是涼性的食物。
小孩多大可以開始吃柚子寶寶8個月的時候,媽媽可以用柚子肉榨汁給寶寶喝,等到1歲以後再讓寶寶拿着已經剝好的柚子自己吃。
一天最多一小瓣。因爲柚子性偏寒,吃多了容易引起胃腸道不適,所以建議腹部寒冷、常患腹瀉的寶寶最好少吃。
需要注意的是:
柚子的外層果皮,儘管有良好的祛痰鎮咳作用,但因爲味苦,寶寶很不喜歡,不要強迫寶寶吃。
小孩吃柚子的好處1、柚子肉中維生素C含量豐富
柚子肉中含有多種寶寶生長髮育所需的營養成分,維生素C的含量最爲豐富,每100g柚子中含維生素C45—200mg。此外,胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。
2、柚子皮和柚子肉可提高免疫力
柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物質柚皮甙,可清除寶寶體內的自由基,提高寶寶免疫力。此外,還具有抗炎功效。值得一提的是,柚子皮中還含有豐富的胡蘿蔔素、礦物質及揮發油等,營養成分同樣值得利用。
3、果肉中果膠含量高,保護血管壁
柚子肉中的果膠含量很高,是衆多水果中的佼佼者。果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,還可減少動脈血管壁的損壞程度,對寶寶血管壁頗有好處。
小孩晚上睡覺咳嗽怎麼護理1、可以將孩子的枕頭墊高些。
2、可以在寶寶咳嗽的間隙,讓寶寶改爲側臥姿勢或將之抱起側臥。輕輕地拍打寶寶背部,以促進痰液排出。要注意的是不要隨便服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。
3、保持室內空氣流通,不幹燥,無異味,不要燒蚊香。
4、不開空調最好,可以在睡前開一段時間,調整室內溫度,或者採取其他方法調節室內溫度,給寶寶營造一個舒心的睡眠環境。
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