【秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜好】秋季孩子咳嗽吃什麼蔬菜好
本文已影響7.71K人
本文已影響7.71K人
秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜好:胡蘿蔔。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,常吃胡蘿蔔能增強抵抗力,能健脾消食、補肝明目、降氣止咳,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素,在人體內可迅速轉化爲維生素A,能維護眼睛和皮膚的健康。
大白菜
秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜好:大白菜。大白菜中含豐富的及膳食纖維、胡蘿蔔素,少量的蛋白質、脂肪、等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高,對人體的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。它具有消食的作用;除此之外,它還具有清肺止咳的作用。
大蒜
秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜好:大蒜。大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺,性味辛溫,最善除肺經之風邪。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。大蒜屬於辛溫類的食物,對於寒性的咳嗽也許有一定作用,但熱性咳嗽患者服用可能會加重症狀。
山藥
秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜好:山藥。山藥含有皁甙、黏液質,有潤滑、滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛、痰嗽、久咳之症。山藥具有生津潤燥,滋潤皮膚及毛髮的功效,故有美容作用。尤其到冬季皮膚極易乾燥、毛髮枯槁的姐妹,可以通過多吃山藥達到潤膚亮發的美容功效。
白蘿蔔
秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜好:白蘿蔔。白蘿蔔既可生吃,又可熟食,其VC含量爲梨的10倍。蘿蔔性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,對氣管炎和咳嗽有療效,所含木製素和辛辣味物質有防癌作用。
秋季兒童咳嗽的飲食注意事項
1、少鹽少糖
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時飲食宜清淡,不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰,也要少食。
2、不食或少食油煎炸食物
孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
3、宜多喝水
除滿足身體對水分的需要外,充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易於咳出,並可增加尿量,促進有害物質的排泄。
4、飲食宜清淡
以新鮮蔬菜爲主,適當吃豆製品,葷菜量應減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮爲主。水果可給予梨、蘋果、柑橘等,量不必多。
【秋季兒童咳嗽怎麼辦】秋季兒童咳嗽小妙招 秋季兒童咳嗽的治療方法
【秋季兒童咳嗽流鼻涕吃什麼藥好】秋季孩子咳嗽流鼻涕吃什麼藥好
【寶寶秋季咳嗽用什麼藥效果好】小兒秋季咳嗽用藥 秋季幼兒咳嗽吃什麼藥好
【秋季兒童咳嗽吃什麼水果好】秋季孩子咳嗽吃什麼水果好
【小兒秋季咳嗽吃什麼食物好】秋天寶寶咳嗽吃的食物有哪些 秋季幼兒咳嗽吃什麼食物好
【秋季寶寶吃什麼蔬菜好】寶寶秋季吃什麼蔬菜 秋季小孩吃什麼蔬菜好
【秋天兒童吃什麼蔬菜水果】秋季兒童吃什麼蔬菜水果 秋季小孩吃什麼蔬菜水果
【秋季兒童咳嗽流鼻涕吃什麼藥好】秋季孩子咳嗽流鼻涕吃什麼藥好 秋天兒童咳嗽流鼻涕吃什麼藥效果好
【秋天兒童吃什麼蔬菜最好】兒童秋季吃什麼蔬菜最好 秋季兒童吃什麼蔬菜最好
【寶寶秋天吃什麼菜好】小兒秋季吃什麼蔬菜比較好 秋天孩子吃什麼蔬菜好
【小兒秋季咳嗽有痰吃什麼藥好】秋天寶寶咳嗽有痰內服什麼藥好 秋季幼兒咳嗽有痰服用什麼藥好
【寶寶秋季咳嗽發燒吃什麼藥好】小兒秋季發燒咳嗽內服什麼藥好 秋天幼兒發燒咳嗽服用什麼藥好
【小兒秋季咳嗽流鼻涕吃什麼水果好】秋天寶寶咳嗽流鼻涕吃的水果有哪些 秋季幼兒流鼻涕咳嗽吃什麼水果好
【小兒秋季咳嗽有痰吃什麼水果好】秋天寶寶咳嗽有痰吃的水果有哪些 秋季幼兒咳嗽有痰吃什麼水果好
【秋季兒童咳嗽的原因是什麼】秋季兒童咳嗽是怎麼回事 秋季兒童咳嗽是什麼原因
【寶寶秋季咳嗽發燒嘔吐吃什麼比較好】秋季小兒咳嗽發燒嘔吐吃什麼食物好
秋季孩子吃什麼蔬菜好
【寶寶秋季咳嗽發燒嘔吐吃什麼比較好】秋季小兒咳嗽發燒嘔吐吃什麼食物好 幼兒秋季發燒咳嗽嘔吐吃哪些食物好
【秋天兒童吃什麼菜好】秋季小孩吃什麼菜比較好 兒童秋季吃什麼菜好
孕婦秋季吃什麼蔬菜好
小孩秋季咳嗽可以吃牛肉嗎 小孩秋季咳嗽吃什麼好
秋季寶寶咳嗽吃什麼蔬果好得快
【小兒秋季咳嗽吃什麼食物好】秋天寶寶咳嗽吃的食物有哪些
孩子咳嗽吃什麼蔬菜好
【寶寶秋季咳嗽不止吃什麼藥好】秋季小兒咳嗽不停吃什麼藥好
【小兒秋季咳嗽流鼻涕吃什麼藥好】秋天寶寶咳嗽流鼻涕服用什麼藥好 秋季幼兒流鼻涕咳嗽內服什麼藥好
【小兒秋季咳嗽有痰吃什麼食物好】秋天寶寶咳嗽有痰吃的食物有哪些 秋季幼兒咳嗽有痰吃什麼食物好
【小兒秋季咳嗽流鼻涕吃什麼食物好】秋天寶寶流鼻涕咳嗽吃的食物有哪些 秋季幼兒咳嗽流鼻涕吃什麼食物好
幼兒秋季咳嗽吃什麼好?秋天幼兒咳嗽食療推薦
【小兒秋季咳嗽吃什麼水果好】秋季寶寶咳嗽水果吃什麼好