寶寶咳嗽有痰吃什麼好?4個食療方止咳化痰
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春季是感冒高發的季節,寶寶很容易會出現感冒咳嗽的症狀,寶寶咳嗽可以通過飲食來進行調理。寶寶咳嗽有痰吃什麼好?
春季是感冒高發的季節,寶寶很容易會出現感冒咳嗽的症狀,寶寶咳嗽該如何調理?當發現寶寶咳嗽有痰時,首先要分清是風寒還是風熱引起的感冒咳嗽,對症下藥才能獲得更好的效果。下面小編就給大家分享幾個寶寶咳嗽有痰的食療方。
風寒感冒咳嗽
1.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓寶寶吃溫熱的橘瓣。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯。
2.生薑+紅糖+大蒜
寶寶有咳嗽,可在生薑紅糖水裏再加2—3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣寶寶會更容易接受。
風熱感冒咳嗽
1.蘿蔔水
白蘿蔔洗淨,切4—5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果不錯的,2歲以內的寶寶的效果更好。
2.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2—3粒冰糖,5—6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裏,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
寶寶咳嗽有痰不能吃什麼?
1.寒涼食物
寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應該禁止。
2.肥甘厚味食物
日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽,而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠,不易咳出。
3.魚腥蝦蟹
魚腥類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由於兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關係,而且腥味還會刺激呼吸道,從而加重咳嗽。
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