孩子不懂事要關小黑屋嗎
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孩子調皮不聽話,很多家長會採用“關小黑屋”的方式進行教育,但這種方法真的管用嗎?
在《媽媽是超人》中,冉瑩穎的兩個兒子經常打架,冉瑩穎要將兄弟倆關進了“愛的小屋”,但在孩子眼中,這個小屋卻是小黑屋。
軒軒在進門前發現了不對勁,撒腿就跑回屋裏,冉瑩穎說:“你要是不去的話,一會兒我讓你在裏面待的時間更長。”最終,軒軒和皓皓都被關了進去,媽媽冉瑩穎說,等到兄弟倆和好後才放出來。
隨後,軒軒表現得比較淡定,獨自在小黑板上畫畫玩,而皓皓可能因爲年紀小,一直站在門邊撕心裂肺地哭着,不斷地叫喊着“媽媽媽媽”。門外的冉瑩穎聽着皓皓的哭喊,也十分心疼,但她堅持沒開門。直到兄弟倆和好後,冉瑩穎纔開門,將兩個孩子緊緊地擁抱在懷裏。
冉瑩穎的做法俗稱爲“關小黑屋”,也是“冷靜法”的一種,很多家長都用過,但不少人試用過後,會有疑惑,比如雖然孩子暫時不哭鬧,但錯誤照犯,甚至會挑戰父母。家庭冷靜法該如何操作?冷靜是單純的不理孩子嗎?聽聽心理學家怎麼說。
冷靜不是隔離 孩子能否明白冷靜的意義
國家二級心理諮詢師張秋認爲,很多家長在使用冷靜法時,簡單地把冷靜與隔離等同起來。孩子錯了,就把他推進一個房間,關上門,任其哭喊。這種做法會導致兩種後果:第一,孩子喊累了,暫時不鬧了,但他不理解父母的做法,無形中會影響親密關係。第二種後果,孩子因爲恐懼,哭鬧不休,冷靜療法宣告失敗。
張秋表示,雖然在學理上承認學齡前兒童在發現他人行爲背後的動機和原因上,逐漸變得有洞察力,開始理解他人情緒產生的原因,但這並不代表兒童能夠理解和接受成年人的處事邏輯。有時候,孩子按照自己的意願做事,並不認爲這是錯的。所以,當他們做錯事被成人拒絕後,就會迷惑,而有限的表達能力讓兒童只能通過哭鬧錶示抗拒。所以,即使把孩子扔進小黑屋,他明白是因爲做錯事,但孩子依然不明白,自己爲什麼錯。
別當壞人 父母不是懲罰者
當孩子做錯事時,父母最重要的角色不是懲罰者,而是解惑者、引導者。在哭鬧聲中,父母需要放棄對孩子“冷靜聽話”的這些不切實際的期望,而是把每一次犯錯當作一個學習的機會,教孩子如何面對錯誤?如何更好地管理自己的情緒?如何就事論事解決問題?
在張秋看來,如果孩子情緒失控,最好的冷靜法是陪伴,給他們一個擁抱,或者靜靜地坐下陪着,讓孩子感受到父母的愛和接納。
只需三步 安撫過後再溝通
張秋爲大家推薦了一套幫助家長安撫孩子的方法:安撫情緒——陪伴接納——溝通合作。
有時候,面對孩子的哭鬧,家長會控制不住自己的情緒,此時,要及時轉移怒氣,把關注點放在如何解決問題而不是自我感受上。比如,用“我要處理好這件事”取代“我的心情很糟糕”;用“我們可以從中學到什麼”取代“我還不信治不了你”。記得深呼吸,或者用涼水洗臉,如果條件允許,而你又比較喜歡獨處,那麼可以說:“媽媽/爸爸現在需要去冷靜一下,暫時不要打擾我。”
在陪伴接納階段,可以不接納孩子的行爲,但需要接納他的情緒。當孩子感到自己被理解,心情好一些時,才能做得更好。此時,家長可以說:“我知道你現在很生氣,我理解你……”或者“坐在媽媽懷裏,會不會感覺好一些”等等。
溝通時,要在孩子的情緒徹底平復後進行,對於學前兒童,講道理不要長篇大論,不要貼標籤,簡單、明確、清晰最好。比如讓孩子換位思考,或者強調規則,或者告訴他們,家長希望他怎麼做等等。
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