寶媽出月子後還要注意什麼 坐月子需要注意的問題
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寶寶出生後,媽媽都需要坐月子恢復健康。很多媽媽認爲,出了月子自己就能解放了,其實出了月子後,媽媽還需要經歷以下五大關:1.經濟壓力很多媽媽生娃後會選擇重新回到職場上班掙錢,但在休產假期間媽媽的收入大......
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寶寶出生後,媽媽都需要坐月子恢復健康。很多媽媽認爲,出了月子自己就能解放了,其實出了月子後,媽媽還需要經歷以下五大關:
1.經濟壓力
很多媽媽生娃後會選擇重新回到職場上班掙錢,但在休產假期間媽媽的收入大幅減少。媽媽就容易變得焦慮自卑起來,在日常開銷方面也會有所節制。
2.他人指責
媽媽在帶寶寶時難免會犯錯,親友、鄰居、同事等有可能會說三道四,指責其不會帶娃。他人的指責好非議,會給媽媽帶來很大壓力。新手媽媽帶娃自信心不足,再加上別人議論,會變得更加不自信,心裏難受。
3.休息不足
寶寶出生後大部分時間都在睡覺,但很容易醒,醒後就要媽媽餵奶。如果其他家人沒時間照顧寶寶,媽媽不但白天要照顧寶寶,晚上也要繼續,根本沒時間休息。長時間睡眠不足,會使媽媽精神變差,皮膚也變得暗淡無光,脾氣變壞。
4.家人不管
對新媽來說,別人的非議都不如家人不管來得傷害大。照顧寶寶不是件輕鬆的事情,如果家人不管不顧,冷眼旁觀,對照顧寶寶這件事一點也不上心,會給媽媽帶來非常大的傷害。
5.孩子生病
寶寶抵抗力很弱,很容易生病。孩子生病時,媽媽是既着急又心疼,恨不得替寶寶承受病痛,有時候甚至還會急的嚎啕大哭。
出月子後,媽媽還有很多問題需要面對,此時應及時調整心理狀態,多跟家裏人溝通獲得他們的支持。另外,爸爸也要參與到照顧寶寶中來,給妻子更多的休息時間。
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